ستة سرطانات شائعة بين الشعب التايلاندي
يتطور السرطان عادةً من خلال مزيج من العوامل الداخلية والخارجية. ونادرًا ما يكون من الممكن تحديد سبب واحد لأن لكل شخص وراثة مختلفة، وحالات صحية مختلفة، وتعرضات بيئية مختلفة، وعادات نمط حياة مختلفة.
ستة الأنواع الشائعة للسرطان
تسلط المعلومات البيانية الضوء على ست مجموعات من السرطان توجد شائعًا بين الشعب التايلندي:
๐ سرطان الكبد والقنوات الصفراوية داخل الكبد
๐ سرطان القولون والمستقيم
๐ سرطان عنق الرحم
๐ سرطان الثدي
๐ سرطان الرئة والشعب الهوائية
๐ سرطانات البروستاتا والخصية
تختلف نسبة حدوث كل نوع من السرطان بين الرجال والنساء بسبب العوامل البيولوجية والهرمونية والسلوكية والبيئية.
عوامل الخطورة الشائعة للسرطان
العمر
يزداد خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان مع التقدم في العمر لأن الخلايا تتراكم فيها التغيرات الجينية بمرور الوقت. ومع ذلك، يمكن أن يحدث السرطان أيضًا لدى الأصغر سنًا.
الوراثة والتاريخ العائلي
قد تزيد الاضطرابات الجينية الموروثة من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. وقد يحتاج الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي قوي للإصابة بالسرطان إلى إجراء الفحوصات التحريّة في وقت أبكر أو بوتيرة أكثر تكرارًا.
اختلال التوازن الهرموني
يمكن للهرمونات أن تؤثر في نمو بعض أنواع السرطان، ولا سيما سرطانات الثدي والرحم والمبيض والبروستاتا.
النظام الغذائي غير الصحي
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة عالية الدهون، والمصنّعة بدرجة كبيرة، والمدخنة، والمملحة، أو المحفوظة إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
كما قد يسهم النظام الغذائي الفقير بالخضروات والفواكه والألياف الغذائية في سرطان القولون والمستقيم وسرطانات الجهاز الهضمي الأخرى.
استهلاك الكحول
يرتبط الاستهلاك المنتظم أو المفرط للكحول بعدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطانات:
๐ الكبد
๐ الفم والبلعوم
๐ المريء
๐ الثدي
๐ القولون والمستقيم
التدخين
يرتبط التدخين ارتباطًا وثيقًا بسرطان الرئة، لكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالعديد من السرطانات الأخرى، بما في ذلك:
๐ سرطان الفم والبلعوم
๐ سرطان المريء
๐ سرطان المعدة
๐ سرطان الكبد
๐ سرطان البنكرياس
๐ سرطان المثانة
كما قد يزيد التعرض للتدخين السلبي من المخاطر الصحية.
التعرض المنتظم للمواد الكيميائية
قد يؤدي التعرض المتكرر لبعض المواد الكيميائية الصناعية، والمبيدات الحشرية، والأسبستوس، وتلوث الهواء، أو غيرها من المواد المسرطنة إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً عند عدم استخدام معدات الوقاية المناسبة.
قلة النشاط البدني
قد تسهم قلة النشاط البدني في السمنة، والتغيرات الهرمونية، ومقاومة الإنسولين، والالتهاب المزمن. وترتبط هذه الحالات بزيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
على الرغم من أنه لا يمكن الوقاية من كل أنواع السرطان، يمكن تقليل الخطر من خلال:
๐ تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي
๐ الحد من استهلاك الكحول
๐ الحفاظ على وزن صحي للجسم
๐ ممارسة الرياضة بانتظام
๐ تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف
๐ الحد من اللحوم المصنعة والأطعمة عالية الدهون والأطعمة المحفوظة بكثرة
๐ استخدام معدات الوقاية عند العمل مع المواد الكيميائية الخطرة
๐ الحصول على اللقاحات الموصى بها لالتهاب الكبد B وHPV
๐ الخضوع لفحوصات التحري عن السرطان المناسبة للعمر
يمكن أن يساعد تحرّي السرطان في اكتشاف بعض أنواع السرطان أو التغيرات ما قبل السرطانية قبل ظهور الأعراض. ويعتمد برنامج التحري المناسب على العمر والجنس والتاريخ الطبي وعوامل الخطورة الفردية.
يمكن أن يحسّن التشخيص المبكر والعلاج في الوقت المناسب فرصة نجاح العلاج ويقلل خطر المضاعفات الخطيرة.
المرجع :
كاتب مستقل
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
الرفاه الطبي من Hertitude: طب إطالة العمر في Aman Nai Lert Bangkok
في الطابق الثامن من أمان ناى ليرت بانكوك، ضمن العزلة الخضراء الممتدة على مساحة سبعة أفدنة في حديقة ناى ليرت في قلب منطقة لومبيني في المدينة، تقع Medical Wellness by Hertitude Clinic، وهي عيادة للطب المعمّر والعافية يقودها أطباء، ومبنية داخل أحد أكثر العناوين الفاخرة خصوصية في بانكوك. وتشغل العيادة جزءًا من مركز Aman Spa & Wellness التابع للفندق، والممتد على مساحة 1,500 متر مربع، والمتموضع في طابقه الخاص إلى جانب Aman Spa الذي يعلوه، مما يكوّن ما يصفه الفندق بأنه تكامل سلس بين العافية الطبية المتقدمة وطرق الشفاء التايلاندية التقليدية.
اختبارات الفحص الجيني لخطر الإصابة بالسرطان: فهم مخططك الوراثي الموروث للوقاية
ينشأ السرطان من مجموعة معقدة من العوامل الوراثية والبيئية وعوامل نمط الحياة. ورغم أن سلوكيات مثل التدخين، وتناول الكحول، والنظام الغذائي، والنشاط البدني، والتعرض لبعض المواد الضارة يمكن أن تؤثر في خطر الإصابة بالسرطان، فإن المتغيرات الجينية الموروثة قد تجعل بعض الأفراد أكثر عرضة لأنواع معيّنة من السرطان أيضًا.
خلف الجراحة: التعرّف على الدكتور تانونغساك بانياويرونروج من مستشفى آسيا للتجميل
عندما يفكر الناس في جراحة التجميل، فإنهم غالبًا ما يركزون أولًا على ما يمكن رؤيته بعد الإجراء: شكل الوجه، أو الأنف، أو العينين، أو الثديين، أو ملامح الجسم. ومع ذلك، خلف كل تغيير مرئي تكمن عملية أكثر تعقيدًا بكثير، تتضمن المعرفة التشريحية، والخبرة الجراحية، وتقييم المريض، وسلسلة من القرارات الطبية المتخذة قبل الجراحة وأثناءها وبعدها.