止观禅修 7天6晚静修会

课程概述：

在ThaiLife Homestay Resort & Spa参与我们的奢摩他与内观静修营，踏上自我探索与内心宁静的深刻旅程。此高级禅修课程植根于上座部佛教传统，适合各个背景的修行者。我们从入门课程开始，逐渐过渡到无声静修，帮助您深入到宁静、接纳与冥想的空间中。

主要亮点：

无声静修：此静修营的重要部分会在无声中进行，为您提供珍贵的机会沉浸在一个宁静和内省的环境中。这是放下、自我连接和探索禅修深度的空间。

访客僧侣指导：在指定的晚上，访客僧侣会加入我们的静修营，带领冥想课程并提供启发性的佛理开示，丰富您的灵修之旅。

冥想资源：我们致力于支持您的正念修习。您将可以使用一系列资源，包括书籍和启迪性的佛理视频，助您迈向更具正念、平和和洞察力的自我。

专家指导：Kru Maneerat，一位在泰国拥有超过8年教学经验的认证冥想导师，将领导这门变革性课程。她的指导和专业知识将帮助您探索奢摩他与内观冥想的复杂性。

奢摩他与内观静修营

房型：双人共享别墅

您的套餐包括：

• 共享别墅：与朋友或旅行伙伴分享旅程，住宿在配有双床的舒适双人共享别墅中。

• 7天6晚住宿：沉浸于泰国南部宁静的环境中，让您延长内省与正念的时间。

• 美味餐食：每日享用三餐健康餐点，侧重于素食友好选项。在滋养身体的同时品味泰国风味。

• 别墅内设施：别墅内提供免费咖啡、茶和饮用水，以确保您的舒适和方便。

• 冥想与瑜伽：通过6次晨间冥想与瑜伽练习扎根，并通过6次晚间冥想课程提升您的修习。

• 按摩享受：可选择5次90分钟油按摩或泰式按摩，放松身心。您还将收到足部按摩券，以获得额外的享受。

• 健康礼品套装：作为您变革旅程的纪念，您将收到健康礼品套装，将静修的精髓带入您的日常生活。

奢摩他与内观静修营

房型：私人别墅

您的套餐包括：

• 私人别墅：在私人别墅中享受隐私与舒适，配有特大号床。

• 7天6晚住宿：在泰国南部宁静的环境中延长您的静修体验，住在专属的私人别墅。

• 美味餐食：每日享用三餐健康餐点，提供素食友好选项以满足您的饮食偏好。

• 别墅内设施：别墅内免费提供咖啡、茶和饮用水，确保您在静修期间的舒适。

• 冥想与瑜伽：通过6次晨间冥想与瑜伽练习扎根，并通过6次晚间冥想课程提升您的修习。

• 按摩享受：可选择5次90分钟油按摩或泰式按摩，释放紧张，促进放松，恢复身心活力。

• 健康礼品套装：作为您变革旅程的纪念，您将收到健康礼品套装，将静修的精髓带入您的日常生活。

欢迎加入我们在ThaiLife Homestay Resort & Spa的冥想、自我探索与内心宁静的深刻旅程。

参加我们的萨马塔和内观冥想静修活动，在ThaiLife寄宿度假村及水疗中心开始一段深刻的自我发现之旅。在宁静的住宿环境中享受静默修行，由专业导师指导的冥想课程、正念资源、6次瑜伽课程、5次按摩以及滋养的餐饮。