性健康

勃起功能障碍（Erectile Dysfunction，ED）是一种阴茎无法实现充分勃起或无法在性交过程中长时间维持勃起的状况。有些人可能还会遇到无法勃起、早泄或射精时疼痛等问题。主要原因是阴茎血液供应不足。

关于性功能障碍的问题，有些人认为这不是问题，例如，60岁以上的人出现勃起功能障碍，因为这在老年人中很常见。但也有许多老年人性功能依然良好。因此，老年人也可以有良好的性表现。可以通过咨询医生寻找原因，并与医生共同寻找解决问题的方法。许多人不敢与医生咨询，导致问题无法得到解决，最终影响到家庭关系及性生活中的自信心。

勃起功能障碍的原因

1.男性年龄增长。在40岁以上男性中，发病率高达50%，但目前该病出现的年龄更早，40岁以下男性约有5%发病率。
2.先天疾病或慢性疾病。需为长期存在并影响生殖器区域动脉、静脉及肌肉的慢性疾病。可导致性功能障碍的疾病如糖尿病、肾脏疾病、酗酒、动脉硬化等。
3.生活方式行为，如吸烟、饮酒或锻炼。据发现，运动者发病率低于不运动者。或服用某些药物，如降压药、抗抑郁药或治疗前列腺的药物。
4.因压力引发的勃起功能障碍，焦虑或对性失败的恐惧。
5.体力虚弱且休息不足。
6.荷尔蒙变化，导致性欲下降。
7.阴茎动静脉异常。
8.伴侣之间性欲减退。

勃起功能障碍的3个等级

1.一级：几乎每次都能达到性高潮
2.二级：有时能达到性高潮
3.三级：从未达到性高潮

给男女关于性健康问题的一些建议

1.男性和女性生殖器大小问题

2.勃起功能障碍问题：勃起硬度评分4级

- 一级：硬度如豆腐块，可以膨胀但不坚硬

- 二级：硬度如剥皮香蕉

- 三级：硬度如带皮香蕉，可插入但未完全坚硬

- 四级：硬度如完全坚硬的黄瓜

3.早泄：PE

4.阴茎弯曲病（Peyronie病）

5.性高潮障碍

6.性欲障碍
7.与伴侣性需要不一致
8.性取向
9.阴道松弛

健康问题的治疗方法

1.检查问题
2.药物治疗
3.激素治疗
4.冲击波治疗
5.通过填充剂增大生殖器

增强阴茎勃起硬度的小贴士

除了在遇到勃起功能障碍时咨询医生外，还需要采取措施保持阴茎强健。建议如下：

1.每年检查激素水平，以了解激素水平变化，这可能导致阴茎无法勃起。
2.经常与伴侣使用生殖器或自我刺激。
3.定期锻炼，增强全身肌肉。
4.吃有营养的食物，少油脂饮食，预防慢性疾病。
5.出现勃起功能障碍时，不要自行解决或自行购药服用，需咨询ED专科医生以查明原因，进行正确解决。
6.保持积极心态，不要压力大，保证充足的休息与睡眠。

为男性泌尿生殖系统疾病提供筛查与治疗服务，主要包括以下四项：

1.勃起功能障碍（ED）
2.男性生殖系统疾病
3.前列腺疾病及男科泌尿系统疾病
4.男性泌尿道感染与性传播疾病