Важная информация о здоровье для пожилых путешественников: что нужно знать

Путешествия могут быть увлекательным и полным удовлетворения опытом для людей всех возрастов. Однако для пожилых путешественников существуют специфические соображения здоровья, которые необходимо принять во внимание, чтобы обеспечить безопасное и приятное путешествие. Согласно исследованию Eurostat (2019), существует заметная корреляция между возрастом и поведением в туризме, особенно среди пожилых людей. Исследование подчеркивает, что здоровье является значительным фактором, влияющим на решения о путешествиях для людей в возрасте 65 лет и старше. На самом деле, 47% пожилых людей называли здоровье основной причиной отказа от путешествий, по сравнению с лишь 12% тех, кто в возрасте от 15 до 64 лет. Кроме того, 35% пожилых людей выразили отсутствие желания путешествовать, и многие старшие путешественники предпочитают чаще посещать семью и друзей. 

 

Учитывая эти выводы, крайне важно, чтобы пожилые путешественники тщательно планировали свои поездки, акцентируя внимание на здоровье и безопасности. Ниже приведены некоторые основные советы, которые старшие люди должны учитывать перед отправлением в путешествие: 

 

1. Пройдите всеобъемлющее медицинское обследование   

Перед началом путешествия пожилые путешественники должны пройти тщательное медицинское обследование. Это включает проверку физического состояния, анализы крови и любые необходимые прививки. Также рекомендуется, чтобы пожилые люди имели при себе копию своей медицинской истории и список текущих лекарств на случай чрезвычайных ситуаций. 

 

 

2. Возьмите с собой необходимые медицинские принадлежности   

Пожилые путешественники должны удостовериться, что у них есть все необходимые медицинские принадлежности, включая рецептурные лекарства, безрецептурные средства для лечения распространенных недугов и любые необходимые медицинские приборы. Также разумным будет собрать аптечку с бинтами, марлей и антисептическими салфетками. 

 

 

3. Будьте готовы к чрезвычайным ситуациям   

Пожилые люди должны быть готовы к возможным чрезвычайным ситуациям во время путешествий. Это включает в себя постоянное ношение мобильного телефона с сохраненными важными контактами, такими как их лечащий врач и местное посольство. Также настоятельно рекомендуется приобретение страховки на случай непредвиденных расходов, включая медицинские расходы и отмену поездки. 

 

4. Примите меры предосторожности для обеспечения безопасности   

Обеспечение безопасности во время путешествия имеет первостепенное значение. Пожилые люди всегда должны пристегиваться ремнем безопасности, находясь в транспортном средстве, использовать GPS или карту для ориентировки в незнакомых районах, и поддерживать энергию, употребляя питательные блюда и поддерживая гидратацию. Важно быть внимательными к окружающей обстановке, особенно ночью, оставаясь в хорошо освещенных местах и избегая удаленных районов. 

 

5. Рассмотрите возможность путешествия с компаньоном   

Для пожилых людей, путешествующих в одиночку, может быть полезно рассмотреть возможность путешествия с компаньоном. Компаньон может помочь в выполнении различных задач, таких как упаковка, ориентирование в незнакомых местах и помощь при возникновении медицинских чрезвычайных ситуаций.  

 

Эти меры предосторожности направлены на то, чтобы пожилые путешественники могли насладиться безопасной и запоминающейся поездкой. С тщательным планированием и вниманием к здоровью и безопасности, пожилые люди могут извлечь максимум из своих путешествий и создать незабываемые воспоминания. 

 

 

Литература   

Eurostat Statistics Explained, Туристические тренды и старение, 2019. Доступно на: https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Tourism_trends_and_ageing (доступ 23 декабря 2022 года). 

Travel Health, Travelling Well, 2009, Smartraveller, Department of Foreign Affairs and Trade, Commonwealth of Australia, Barton, ACT.