5 суперпродуктов для красивой кожи изнутри

Каждый человек хочет иметь красивую, чистую и безморщинистую кожу, однако современное загрязнение, включая солнечный свет и пыль, приводит к тому, что наша кожа становится тусклой, а клетки кожи разрушаются быстрее, чем должны. W9 Wellness Center предлагает простой секрет питания кожи изнутри, укрепляя структуру кожи на клеточном уровне с помощью этих 5 суперфудов.
Красные водоросли:
Экстракт красных водорослей (астаксантин) обладает мощными антиоксидантными свойствами, за что получил прозвище «король антиоксидантов». Он помогает замедлить деградацию различных клеток и снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера. Самое важное — он замедляет разрушение клеток кожи, помогает поддерживать увлажненность кожи, уменьшает выраженность морщин, а также защищает кожу от солнечного света.
Виноградные косточки:
Экстракт виноградных косточек (OPC) обладает антиоксидантными свойствами, которые в 20 раз выше, чем у витамина C. Он замедляет разрушение клеток кожи, стимулирует выработку коллагена, помогает коже выглядеть моложе, выравнивает тон кожи, укрепляет клетки кожи, уменьшает морщины и повышает прочность кровеносных сосудов, делая их более эластичными и менее подверженными ломкости или разрыву.
Томат:
Содержит антиоксидант под названием ликопин, антиоксидантная активность которого в 2 раза выше, чем у бета-каротина (B-каротина), и в 10 раз выше, чем у витамина E. Он помогает замедлить разрушение клеток кожи, уменьшает морщины, помогает коже выглядеть моложе, укрепляет структуру кожи и защищает кожу от солнечного света. Кроме того, он снижает риск рака молочной железы, рака шейки матки, а также рака предстательной железы у мужчин.
Кора сосны:
Экстракт коры французской приморской сосны (Pycnogenol) обладает антиоксидантными свойствами, в 20 раз более эффективными, чем витамин C. Он помогает усиливать действие витаминов C и E в предотвращении и уменьшении повреждения клеток свободными радикалами, которые постоянно образуются в организме. Он уменьшает мелазму, веснушки и темные пятна, выравнивает тон кожи, подавляет распад коллагена и уменьшает преждевременные морщины.
Гранат:
Экстракт граната (Pomanox) богат антиоксидантами, такими как полифенолы, антоцианы, эллаговая кислота и эллагитаннин, которые замедляют разрушение клеток в организме. Польза для кожи включает стимуляцию выработки коллагена, уменьшение морщин, укрепление клеток кожи и помощь в усилении выработки глутатиона для более сияющей кожи. Кроме того, он помогает сбалансировать гормоны и снижает риск различных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия и закупорка артерий, а также способствует балансу полезной микрофлоры в кишечнике.
Употреблять эти 5 видов свежих суперфудов может быть сложно для некоторых людей, а употребление их в количествах, достаточных для получения необходимого количества антиоксидантов, может привести к избыточному поступлению фруктового сахара.
Ссылка :
W9 Wellness Center 5 Superfood for beautiful skin from within
W9 Wellness Center
Поделиться этой статьей
Другие статьи
Откройте для себя больше информации о здравоохранении и медицинском туризме.

Медицинское благополучие от Hertitude: медицина долголетия в Aman Nai Lert Bangkok
На 8-м этаже Aman Nai Lert Bangkok, в семиакровом зеленом уединении Nai Lert Park в самом сердце района Лумпхини, находится Medical Wellness by Hertitude Clinic — клиника долголетия и wellness, возглавляемая врачами, расположенная в одном из самых приватных роскошных адресов Бангкока. Клиника занимает часть 1 500-метрового центра Aman Spa & Wellness при отеле, размещенного на отдельном этаже рядом с Aman Spa выше, формируя то, что отель описывает как бесшовный синтез передового медицинского wellness и традиционного тайского целительства.

Генетическое тестирование риска рака: понимание вашего наследственного плана профилактики
Рак развивается в результате сложного сочетания генетических, экологических и поведенческих факторов образа жизни. Хотя такие привычки, как курение, употребление алкоголя, рацион питания, физическая активность и воздействие некоторых вредных веществ, могут влиять на риск развития рака, унаследованные генетические варианты также могут сделать некоторых людей более восприимчивыми к определенным типам рака.

За кулисами операции: знакомство с доктором Танонгсаком Паньявирунроджем из Asia Cosmetic Hospital
Когда люди думают о пластической хирургии, они часто в первую очередь сосредотачиваются на том, что можно увидеть после процедуры: форме лица, носа, глаз, груди или контуров тела. Однако за каждым видимым изменением скрывается гораздо более сложный процесс, включающий анатомические знания, хирургический опыт, оценку состояния пациента и ряд медицинских решений, принимаемых до, во время и после операции.