Pesquisa Revela que 6,5 Milhões de Tailandeses Foram Diagnosticados com Diabetes

Bangkok, 14 de novembro – No Dia Mundial do Diabetes, o Ministério da Saúde Pública (MOPH) revelou uma estatística preocupante: 6,5 milhões de tailandeses vivem com diabetes. O ministério enfatizou a importância de mudanças comportamentais para reduzir o risco da doença, instando as pessoas a consumir uma variedade de alimentos, focar em frutas e vegetais com baixo teor de açúcar e manter atividade física regular.

O Ministro da Saúde, Somsak Thepsuthin, destacou que o diabetes é uma preocupação global de saúde com um número de casos em constante aumento devido a fatores de estilo de vida e ambientais. De acordo com o Atlas de Diabetes da IDF, 1 em cada 10 pessoas no mundo—cerca de 537 milhões de indivíduos—tem diabetes, com mais de 4 milhões de mortes anuais. Até 2030, projeta-se que os casos aumentem para 643 milhões, podendo chegar a 783 milhões em 2045.

Na Tailândia, a maioria dos casos é de diabetes tipo 2, com 40% dos pacientes inconscientes de sua condição. Isso destaca a questão crítica das doenças não transmissíveis (DNTs) no país.

Com a liderança do Primeiro-Ministro Paetongtarn Shinawatra, o governo priorizou a prevenção e o controle das DNTs por meio das redes de saúde pública. O Ministério da Saúde Pública está encorajando as pessoas a “contar carboidratos” em suas dietas diárias para reduzir os riscos de diabetes. Esta iniciativa é conduzida por voluntários locais.

Recomendações de Estilo de Vida Chave:

• Dieta: Concentre-se em refeições diversificadas, incluindo vegetais, frutas com baixo teor de açúcar e grãos integrais. Evite alimentos excessivamente doces, gordurosos e salgados.
• Atividade Física: Participe de pelo menos 30 minutos de exercícios diariamente ou acumule 150 minutos por semana.
• Saúde Mental: Mantenha uma visão positiva, reduza o estresse e garanta um sono adequado (7-9 horas por noite).
• Monitoramento da Saúde: Indivíduos com 35 anos ou mais devem realizar triagens anuais de diabetes, visando níveis de glicose no sangue em jejum abaixo de 100 mg/dL. A detecção e tratamento precoces podem minimizar complicações.

O ministério também apoia uma abordagem de remissão para o diabetes tipo 2, focando em modificações na dieta e no estilo de vida para manter os níveis de glicose no sangue sem medicação por pelo menos três meses.

Fonte:ThaiHealth
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