ကျန်းမာရေးဌာနမှ PM2.5 အဆငျ့မြငျတကျရှိနေကြောင်းသတိပေးပြီး ပြည်သူများအပြင် အပြင်လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လွန်လွန်လှတတ တိုက်တွန်းသည်။

ကျန်းမာရေးဌာန၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန မှ PM2.5 အမှုန်အမော်ဓာတ်ရွေ့လျားမှုအဆင့်များ သန့်ရှင်းမှုနိမ့်သောဒေသအချို့အပါအဝင် ဘန်ကောက်မြို့၌ မကြာသေးမီအချိန်အထိ မြင်သာနေလျက်ရှိပါသဖြင့် ယင်းသည် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု သတိပေးလိုက်သည်။ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုကြောင့် လူထုအတွင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုမတော်တဆမှုများ ဖြစ်ပေါ်နေသည်။ ခေါင်းစဉ်ဌာနမှ လူထုအား ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းမှုကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်၊ မျက်နှာဖုံးတပ်ဆင်ရန်၊ ပြင်ပတွင်လှုပ်ရှားမှုမှဝေးကွာရန်နှင့် လေထုအရည်အသွေးကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရန် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသူအုပ်စုများအတွက် အကြံပြုထားသည်။

အမ္ပေါန် ဘေန်ဇပေါန်ပစ်တတ် ဆေးတက္ကသိုလ် ဘွဲ့ရ၊ ကျန်းမာရေးဌာန နေပြည်တော် ဦးစီးဌာနအကြီးအကဲမှ ၂၀၂၆ ဇန်နဝါရီ ၁၅ ရက်နေ့အထိ နွန်းတဘူရီ၊ ဆမုဒ္စခန်းနှင့် ဖရာနခွန်စီအယုတယာတိုင်း နှင့် ဘန်ကောက်မြို့ကြီးတို့တွင်ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုရှိသော PM2.5 အဆင့် (အနီရောင်ဇုန်) ဖြစ်ပေါ်နေပြီး၊ အမြင့်ဆုံး တစ်ထုတနေရာတည်းတွင် နွန်းတဘူရီ၊ ပခ်ကျက်မြို့နယ်၊ ဘန်ဖုတ်ရပ်ကွက်၌ တစ်မီတာခန့်တွင် ၉၅.၈ မိုက်ခရိုဂရမ် ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။ ထို့ပြင် မြောက်ပိုင်း၊ အရှေ့မြောက်၊ အလယ်ပိုင်း၊ အရှေ့၊ တောင်ပိုင်းနှင့် မူရင်းဘန်ကောက်ဒေသ အပါအဝင် တခြားတိုင်းဒေသကြီး ၄၈ ခုတွင်လည်း ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်သည့် PM2.5 အဆင့် (လိမ္မော်ရောင်ဇုန်) တွေ့ရှိရသည်။ ၂၀၂၆ ဧပြီလ ၁ မှ ၁၅ ရက်အတွင်းပြုလုပ်သည့် စစ်တမ်းအရ လူထု၏ ၆၁.၆% သည် PM2.5 တွင်ထိတွေ့မှုနှင့်ဆက်စပ်သော ရင်သပ်ရှုခပ်တပ်ခြင်း၊ နှာစားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် မျက်စိယားယံခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြတ်သန်းနေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

ဒါကြောင့်အမ္ပေါန် ဆေးတက္ကသိုလ်ဘွဲ့ရမှ ဆက်လက်ထပ်မံဖော်ပြသည်မှာ မြေပြင်ပေါ်ရှိအမှုန်အမွှားကြောင့် ဖြစ်နိုင်တဲ့ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကိစ္စများကနေတခြားပိုမိုကာကွယ်နိုင်ရန် သက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များမှာ —

         ၁။ N95 သို့မဟုတ် KN95 မျက်နှာဖုံးကဲ့သို့သော အနူးမြူမှုန်အမှုန်စစ်ထုတ်နိုင်သော မျက်နှာဖုံးတပ်ပါ။

          ၂။ အထူးသဖြင့် ကလေးများ၊ သက်ကြီးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ရင်သပ်ရှုခက်စတဲ့ ရောဂါများဖြစ်နေသောလူအုပ်စုများအတွက် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို ကြာရှည်လုပ်ခြင်းမှ ရှောင်ရှားပါ။

          ၃။ ထူထဲသော အမှုန်အမွှားထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာစေရန် တိုက်တပ်နံလှောင်အိုးမီးရှို့ခြင်း၊ မီးဖွင့်ဝတ်တိုက်ခြင်း၊ ဓာတ်ငွေနံကင်ခြင်းနှင့် မီးခြောက်ညှင်းသောက်ခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်ယာဉ်အသုံးပြုခြင်းကို လျော့ချပါ။ မိမိယာဉ်ကို နည်းမြန်စွာ ပြုပြင်စစ်ဆေးတယ်ဖြင့် ဖုတ်မှုန်အမှုန်လျော့ချပါ။

          ၄။ တံခါးနှင့်ပြတင်းပေါက်များကို ကျစ်လစ်စွာပိတ်ပြီး အိမ်ကို မကြာခဏ သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးခန်း (dust-free room) ရှိပါက အသုံးပြုပါ။

          ၅။ ပြင်ပထဲထွက်မီအချိန်တိုင်းတွင် Air4Thai၊ AirBKK၊ Life Dee ကဲ့သို့သော app များဖြင့် လေထုအရည်အသွေးကို မကြာခဏစစ်ဆေးပါ၊ သက်ဆိုင်ရာအာဏာပိုင်တပ်ဖွဲ့များမှ သတင်းနောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်များကို သတိပေးချက်နှင့်အတူ လေ့လာပါ။

ကျန်းမာရေးဌာန၏ ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်အရ၊ ယခုအပတ်အတွင်းလည်း PM2.5 အဆင့်သည် တရားဝင်လုံခြုံမှုအဆင့်ထက် မသက်သာဘဲရှိနေမည်လို့ ခန့်မှန်းထားသည်။ ဤသည်မှာ မိုးလည်အူတိုး၍ လေထုညစ်ညမ်းမှုတိုးလာခြင်း၊ ဒေသအချို့တွင် မီးရှို့ခြင်းဖြစ်ပွားမှုများ အပေါ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ PM2.5 ကို မကြာခဏရင်းနှီးခံယူခြင်း သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်နေပါက ချောင်းဆိုးခြင်း၊ သက်တောင့်သက်သာမရှိခြင်း၊ မျက်စိယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုင်းကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရင့်တိုင်အောင်ခံစားရပါက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ဒီးရှာရောဂါ (asthma) နှင့် ဆီးအုပ် (COPD) ကဲ့သို့သော ရင်သပ်ရှုခက်စတဲ့ ရောဂါရှိသူများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ရေရှည် ထိတွေ့မှုကြောင့် လေကာန်ဆားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေတိုးလာစေနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးဌာနမှ လူထုအား ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းမှုညှိနှိုင်းချက်များကို တင်းကျပ်စွာလိုက်နာရန် တောင်းဆိုပါသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျန်းမာရေးဌာန၏ hotline ၁၄၇၈ သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်သည်။

 

 

ရင်းမြစ် : ကျန်းမာရေးဌာန