ဝမ်းဗိုက် ဟင်းသီးဟင်းရွက် အပူကုထုံးတွင် မည်သည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြုသနည်း?

ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးချင်းစီ၏ ဂုဏ်သတ္တိများ

ဝမ်းဗိုက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အပူကုထုံးကို စိတ်ဝင်စားသူများ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းတစ်ခုမှာ “ဘယ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေကို အသုံးပြုသလဲ?” နှင့် “အဲဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေက ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးနိုင်သလဲ?” ဆိုတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဝမ်းဗိုက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အပူကုထုံး၏ အဓိကအချက်မှာ အပူဓာတ်တင်မကဘဲ ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာ၏ အခြေခံမူများနှင့် ကုသမှုရည်ရွယ်ချက်အလိုက် ရွေးချယ်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ပါဝင်ပစ္စည်းများလည်း ဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးချင်းစီတွင် ဂုဏ်သတ္တိများ မတူညီကြသည်။ တချို့က နွေးထွေးမှုကို ပေးနိုင်ပြီး၊ တချို့က လေတိုင်ပတ်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ကာ၊ တချို့က ခန္ဓာကိုယ်၏ မီးဓာတ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အခြားတချို့က သွေးနှင့် စွမ်းအင်လှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ရွေးချယ်မှုကို ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာ ကျွမ်းကျင်သူ၏ အသိပညာနှင့် အကဲဖြတ်မှုအပေါ် အခြေခံရမည်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များမှုအပေါ်သာ မူတည်၍ မရွေးချယ်သင့်ပါ။

ဝမ်းဗိုက်အပူကုထုံးတွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အဘယ်ကြောင့် အသုံးပြုသနည်း?

ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာအရ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးချင်းစီတွင် သီးခြားဆေးဘက်ဝင်အရသာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဒြပ်စင်များ၏ မျှတမှုအပေါ် သက်ရောက်နိုင်သည့် အထူးဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ထားသည်။

သင့်လျော်သော အပူဓာတ်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို တွဲဖက်အသုံးပြုသောအခါ ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာ၏ အခြေခံမူများအရ ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ အထူးသဖြင့် အစာချေစနစ်၊ သွေးနှင့် လေဓာတ်လှည့်ပတ်မှု၏ ဗဟိုဖြစ်ပြီး အစာကို ချေဖျက်ကာ စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသော မီးဓာတ်နှင့် ဆက်စပ်သည့် ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းကို အထူးအာရုံစိုက်ကြသည်။

ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာ၏ ရှုထောင့်အရ မီးဓာတ်အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လေဓာတ်လှုပ်ရှားမှု ကန့်သတ်ခံရခြင်းသည် အောက်ပါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်−

๐ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းအူခြင်း

๐ လေများခြင်း

๐ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်ခြင်း

๐ ပြည့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ခံစားရခြင်း

๐ အစာမကြေခြင်း

๐ အူလှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း

ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များကို ထောက်ပံ့ရန် ဝမ်းဗိုက်အပူကုထုံးနှင့်အတူ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြုကြသည်။

ဝမ်းဗိုက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အပူကုထုံးတွင် အသုံးများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

အသုံးများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင် ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာတွင် ဖော်ပြသည့် ပူပြင်းစပ်သော ဆေးဘက်ဝင်အရသာ ရှိတတ်ပြီး၊ ၎င်းသည် လေကို ထုတ်ပယ်ရန်နှင့် မီးဓာတ်ကို ထောက်ပံ့ရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

နနွင်း

ရိုးရာအသုံးပြုမှု−

๐ လေတိုင်ပတ်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

๐ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းအူခြင်းကို လျှော့ချခြင်း

๐ အစာအိမ်အနာနှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများကို သက်သာစေခြင်း

๐ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်း

ဂျင်း

ရိုးရာအသုံးပြုမှု−

๐ လေတိုင်ပတ်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

๐ ဝမ်းဗိုက်ပြည့်တင်းမှုကို လျှော့ချခြင်း

๐ အစာချေမှုကို ထောက်ပံ့ခြင်း

๐ မီးဓာတ်ကို လှုံ့ဆော်ခြင်း

ပလိုင်

ပလိုင် သို့မဟုတ် cassumunar ginger ကို ရိုးရာအသုံးပြုမှုမှာ−

๐ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း

๐ သွေးနှင့် လေဓာတ်လှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်း

๐ မီးဓာတ်ကို လှုံ့ဆော်ခြင်း

လိမုန်မြက်

ရိုးရာအသုံးပြုမှု−

๐ အူတွင်းလေများကို ထုတ်ပယ်ခြင်း

๐ ဖောင်းအူခြင်းနှင့် လေထွက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

๐ အူလှုပ်ရှားကျုံ့ဆန့်မှုကို လျှော့ချခြင်း

๐ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

ရှန်ပူး ဂျင်း

ဒေသအလိုက် kathue ဟု ခေါ်သော ရှန်ပူး ဂျင်းကို ရိုးရာအသုံးပြုမှုမှာ−

๐ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဒြပ်စင်များကို အာဟာရပေးပြီး မျှတစေခြင်း

๐ ကလေးငယ်၏ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်သလို နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း

๐ ဝမ်းသွားစဉ် အားထုတ်ရခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

๐ အူတွင်းလေများကို ထုတ်ပယ်ခြင်း

๐ ဝမ်းဗိုက်ကို ပိုမိုပေါ့ပါး၍ သက်သာသလို ခံစားရစေခြင်း

ကဖီယာ လိုင်မ့်ခွံ

ကဖီယာ လိုင်မ့်ခွံတွင် essential oils များ အလွန်မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပြီး ရိုးရာအသုံးပြုမှုမှာ−

๐ အစာအိမ်နှင့် အူများအတွင်းရှိ ဓာတ်ငွေ့ကို သက်သာစေခြင်း

๐ ၎င်း၏ ရနံ့အားဖြင့် စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေခြင်း

๐ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတင်းအားကို လျှော့ချရန် ကူညီခြင်း

ဆား

ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာအရ ဆား၏ အငန်ဓာတ်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို အရေပြားအောက်ပိုင်းသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ သယ်ဆောင်ပေးရန် ကူညီသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

ဆားသည် အပူကို ထိန်းထားရာတွင်လည်း ကူညီသဖြင့် ကုသမှုအတွင်း နွေးထွေးမှုကို ပိုမိုတည်ငြိမ်စေပြီး ပိုကြာရှည်စေသည်။

ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာ ကျွမ်းကျင်သူများသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင် ရောစပ်ဖော်မြူလာများကို အဘယ်ကြောင့် အသုံးပြုသနည်း?

ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာ၏ အရေးကြီးသော အခြေခံမူတစ်ခုမှာ ဆေးဖက်ဝင်အပင် နှစ်မျိုး သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ ပေါင်းစပ်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင် ရောစပ်ဖော်မြူလာ ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးချင်းစီတွင် ဂုဏ်သတ္တိများ မတူညီကြသည်။ တချို့က အခြားအပင်များ၏ အာနိသင်ကို ပိုမိုအားကောင်းစေပြီး၊ တချို့က အပူလွန်ကဲမှုကို လျှော့ချပေးကာ၊ တချို့က ဆေးဘက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကို သယ်ဆောင်ပေးရန် ကူညီပြီး၊ အခြားတချို့က ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ၏ မျှတမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။

သင့်လျော်စွာ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါက ဆေးဖက်ဝင်အပင် ရောစပ်ဖော်မြူလာကို ဆေးဖက်ဝင်အပင် တစ်မျိုးတည်း အသုံးပြုခြင်းထက် ပိုမိုမျှတသည်ဟု ယူဆကြသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင် လုံခြုံရေး

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် သဘာဝဆေးများဖြစ်သော်လည်း လူတိုင်းအတွက် သင့်တော်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ကုသမှုမတိုင်မီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု ခံယူသင့်သူများမှာ−

๐ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ

๐ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဓာတ်မတည့်မှု ရှိသူများ

๐ အချို့သော အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ ရှိသူများ

๐ ရောင်ရမ်းမှု စူးရှနေသူများ

ရိုးရာထိုင်းဆေးပညာ၏ အခြေခံမူများအတိုင်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မမှန်ကန်သော အသုံးပြုမှုနှင့် ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်များကို လျှော့ချရင်း အကျိုးကျေးဇူးများကို အများဆုံးရရှိစေနိုင်သည်။

သင့်လျော်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင် ရွေးချယ်မှုသည်