ကျွန်ုပ်သည် နှာခေါင်းတံခါး ပိုမြင့်စေချင်သည်၊ သို့သော် ခွဲစိတ်ခြင်း မလိုချင်ပါ။ နှာခေါင်း သယ်ဒ်လစ်ဖ် (nose thread lift) သည် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှု ဖြစ်နိုင်ပါသလား?

သင်သည် ခွဲစိတ်မှု မလိုအပ်ဘဲ မြင့်ပြီး အနည်းငယ်အနုပညာဆန်သော နှာခေါင်းပုံစံကို လိုချင်သည်၊ သို့သော် မည်သည့်နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်မှုမသေချာပါက "နှာခေါင်းအကြိုးတင်းပေးခြင်း" ကို ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းနည်းလမ်းသည် နှာခေါင်းတံမြင့်လာစေခြင်း၊ နှာခေါင်းပုံသဏ္ဌာန်သာသနပ်အောင်လှပလာစေခြင်းနှင့် နှာခေါင်းဖျားသေးသွားစေနိုင်ခြင်းတို့တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်-ကုသမှုပြီးချိန်တွင် ခြောက်သွေ့အနားယူစရာ မလိုအပ်ပါ။
နှာခေါင်းအကြိုးတင်းပေးခြင်းသည် လွန်စွာ လူကြိုက်များသော ခွဲစိတ်မလိုအပ်သော နာရီယားပုံသွင်းခြင်း နည်းလမ်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ခြင်းမလိုပဲ မကြာသေးမီအချိန်တွင် နှာခေါင်းတံအမြင့်နှင့် ပိုမိုပေါ်ထွက်သောပုံသဏ္ဌာန်ကို ရရှိစေနိုင်သည်။ ထို့ပြင် collagen ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း အားဖြည့်ပေးပါသည်။
ဤကုသမှုအကြောင်း စိတ်ဝင်စားသူများအနေဖြင့် ၎င်းလုပ်ဆောင်ကြောင်း၊ မိမိစိတ်ကြိုက်နှာခေါင်းပုံစံရနိုင်မယ့်အကြောင်း၊ အပြီးမှာ မိမိကိုယ်ကိုမည်သို့ပြုစုရမည်ကို သိရှိချင်ပါက ဤဆောင်းပါးတွင် ပိုမိုသိရှိနိုင်သည့်အချက်အလက်များပါဝင်ပါသဖြင့် မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။
နှာခေါင်းအကြိုးတင်းပေးခြင်း ဆိုတာဘာလဲ?
နှာခေါင်းအကြိုးတင်းပေးခြင်းသည် ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်ဘဲ နှာခေါင်းကောင်းမွန်စေရန် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး နာရီယားအနားယူစရာမလိုပါ။ ဆရာဝန်သည် ဖျေရှင်းနိုင်သော အကြိုးများကို နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ထည့်သွင်းပေးသည့်အတွက် တစ်နည်းအားဖြင့် silicone နှာခေါင်းခွဲစိတ်နည်းနဲ့ ဆင်တူသည်။ ဤအကြိုးများသည် မိမိတစ်ပတ်လည်ရှိ elastin နှင့် collagen ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊ နှာခေါင်းတံမြင့်လာခြင်း၊ ပုံသဏ္ဌာန်ပိုမိုပေါ်ထွက်ခြင်း နောက်တစ်ဖန် နှာခေါင်းဖျားသေးသွားစေရန် အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ နှာခေါင်းတောင်အဆုံးကိုပါ မြှောက်ပေးနိုင်သဖြင့် ပိုပြီးထင်ပေါ်သောပုံစံရရှိနိုင်ပါသည်။
သို့သော် ဤနည်းလမ်းသည် အချို့အကန့်အသတ်များရှိသည်—ရလာဒ်များသည် အမြဲတမ်းမဖြစ်ကြောင်း၊ အသုံးပြုထားသော အကြိုးအမျိုးအစားနှင့် ကိုယ်ကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုမည်မျှပြုလုပ်နိုင်သည်ပေါ် မူတည်ပြီး ခန့်မှန်းအားဖြင့် ၆ လမှ ၁ နှစ်အထိသာ ရှိနိုင်ပါသည်။ အကြိုးအရွယ်အသက်ပြည့်ပါက သဘာဝအတိုင်း ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။
အကြိုးတင်း၍ နှာခေါင်းတင်ခြင်းသည် အတွေ့အကြုံရှိပြီး ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ လက်ထက်တွင် လုံခြုံစိတ်ချရသော နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် ရှုမြင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တိကျမှုနှင့် အဆင့်မြင့်နည်းပညာလိုအပ်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုရမည်--နှာခေါင်းပုံစံသည် မျက်နှာနှင့် ခန့်ညားညီတက် ပုံသဏ္ဌာန်လှပအောင် ပြုလုပ်ရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုအကြောင်းဆုံးဖြတ်မပြုခင်၊ ဆေးခန်းနှင့် ဆရာဝန်အကြောင်းလေ့လာခြင်းမှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
မည်သည့်နှာခေါင်းပုံစံက မိမိအတွက်အကောင်းဆုံးလဲ?
ထိုင်းနိုင်ငံတွင် လူကြိုက်အများဆုံး နှာခေါင်းပုံစံအမျိုးအစားများစွာရှိသည်— ဥပမာ "မျက်ရည်စက်ပုံစံ" စသည်ဖြင့် အသေးအနက်ရှည်သော်လည်း အရမ်းတောင်မြင့်ခြင်းမရှိသော သုံးမျိုး၊ "ဆင်းခြင်းနှင့် တောင်မြင့်ဖျား" ပုံစံသည် သက်သေပေါ်လွယ်စေပြီးနှလုံးကွေးလုပ်ပေးသည့်ပုံစံ၊ "တောင်မြောက်ဖျား" သည် ပိုမိုရှင်းလင်းပြီး အနောက်နိုင်ငံဆန်သော ပုံရိပ်ဖြစ်စေသောပုံစံတစ်မျိုးပါ။
ဒါဆိုဘယ်နှာခေါင်းပုံစံက တကယ် မိမိမျက်နှာနှင့် ကိုက်ညီမလဲ? မိမိအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်နိုင်ဖို့နည်းလမ်းဖော်ထုတ်ကြည့်ရအောင်။
- မိမိလည်ပင်းပုံသဏ္ဌာန်အနေနဲ့ တွေးတောပါ: သင့်နှာခေါင်းပုံစံရွေးချယ်မှုတွင် မိမိလည်ပင်းပုံသဏ္ဌာန်နှင့်လည်း လိုက်ဖက်မှုကို တွေးတောသင့်သည်။ နှာခေါင်းတံအမြင့်သည် လည်ပင်းထက် ပိုနိမ့်ရမည်။ လည်ပင်းပြားသူများအတွက် အလွန်မြင့်သော နှာခေါင်းတံသည် အရွယ်အစားမညီသည့်အလားတူပုံရိပ်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- မိမိမျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်ကြည့်ပါ: မျက်နှာဝင်းဝင်း/သွယ်သွယ်မျက်နှာရှိသူများသည် ရိုးရိုး/ချောချောနှာခေါင်းပုံစံမဆိုအဆင်ပြေသည်။ စုတ်စုတ်မျက်နှာရှိသူများက ဆင်းတောင်တံလေးနဲ့ တောင်မြင့်ဖျားရွေးလျှင် ပိုတောင်ပိုမိုပြည့်စုံစေနိုင်သည်။ မျက်နှာစတုရန်းပုံရှိသူများသည် တောင်မြောက်ဖျားရွေးပါက မျက်နှာရုပ်ထုကိုလည်း ချောမွေ့စေနိုင်သည်။
- မျက်နှာအရှည်နှင့်ညီညွတ်မှုစစ်ပါ: နှာခေါင်းပုံစံသည် မျက်နှာအရှည်နှင့် ညီနောကျဖြစ်ရမည်။ ဘေးမှကြည့်သောအခါ ဆံပင်စီးမှ နှာခေါင်းတံအထိ၊ နှာခေါင်းတံမှ တောင်ဖျား၊ တောင်ဖျားမှ သူခေါင်အထိ အချိုးညီညီရှိရမည်။
ဤသည်မှာ မိမိနှာခေါင်းပုံစံရွေးချယ်ရာအတွက် အခြေခံညွှန်ကြားချက်များသာဖြစ်သည်။ မိမိမျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အညီ အသေးစိတ်အကြောင်းအရာများကို လေ့လာပြီး ဆရာဝန်နှင့် အကြံဉာဏ်ယူခြင်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်သည် မိမိမျက်နှာအရင်းအမြစ်၊ သင့်တော်သည့် ဖြည့်တင်လို့ရမှန်းတင်ချက်များ၊ ကိုင်တွယ်ပေးနိုင်သည့်အဝှမ်း၊ ထပ်တိုးနိုင်သည့်အမြင့်နှင့် သတိပြုရမယ့် ကန့်သတ်ချက်များစသော အရာများကို ကိုယ်တိုင် ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါသည်။
ဘယ်သူတွေ နှာခေါင်းအကြိုးတင်းပေးခြင်းသင့်တော်နေသနည်း?
- ခွဲစိတ်မှုမလိုဘဲ ပိုမိုရှင်းလင်းလှပသော နှာခေါင်းပုံစံလိုသူများ
- မိမိမျက်နှာနှင့်လိုက်ညီအောင် နှာခေါင်းပုံစံပြင်လိုသူများ
- နှာဖျဉ်းကျယ်သော်လည်း မြင့်ပြီး ပိုမိုသနပ်သနပ်ရှင်းမြင့်ဖို့ လိုသူများ
- နှာခေါင်းတံနိမ့်နည်းပါး၍ ပိုမိုရှင်းလင်းခြင်းလိုသူများ
- တောင်တံရှိပြီးသားဖြစ်သော်လည်း ပိုမြင်သာ မြင့်သံ့မှုရချင်သူများ
နှာခေါင်းအကြိုးတင်းပေးမှုအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် လုပ်ဆောင်စရာများ
- အရည်အသွေးကောင်းသော ဆေးခန်းရွေးချယ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်အကြံဥာဏ်ယူပါ: ပိုမိုလုံခြုံကြီးမားစွာ သဘာဝဆန်ပြီး သိပ်သည့်အောင်မြင်မှုရရှိစေရန် မိမိမျက်နှာသဏ္ဌာန်၊ နှာခေါင်းအခြေခံအား ဆရာဝန်က သုံးသပ်မြှင့်တင်ခြင်း၊ မိမိစိတ်ကြိုက် နှာခေါင်းပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီသလား ဆွေးနွေးနိုင်ရန် ကြိုတင်ချိန်းပါ။
- ဆရာဝန်လက်မှတ်အတည်ပြုချက်စစ်ဆေးပါ: အကြိုးတင်းနည်း လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် သေချာသော စစ်ဆေးမှုများ၊ ဆေးခန်းအကြောင်း သုံးသပ်သူများ၏ သုံးသပ်ချက်များစစ်ဆေးပါ။
- အရက်နှင့် ဆေးလိပ်ရှောင်ပါ: ကုသမှုမစခင် တစ်ပတ်အနည်းမှာ အရက်သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်စားခြင်းများ ကိုက်ညီစွာရှောင်ပါ။
- သွေးလည်ပတ်မှုတိုးစေသော လှုပ်ရှားမှုများရှောင်ပါ: မီးခိုးလှုပ်ရှားမှုများ၊ ထောင့်မြန်ခြားရာခေါင်းတာသည့်လှုပ်ရှားရပ်တန့်ရန်- ကုသမှုမတိုင်မီ ၃ ရက်အနည်းဆုံး။
- အချို့သော ဆေးဝါးနှင့် အာဟာရဖြည့်စည်းပစ္စည်းများရှောင်ပါ: Aspirin နှင့် NSAIDs တို့လို သွေးပါးစေသည့်ဆေးဝါးများ၊ အာဟာရဖြည့်စည်းပစ္စည်းများကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ရှောင်ပါ။
- မိမိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မွေးမကင်းရာအခြေအနေများ အကြောင်းကြားပါ: မည်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ ဆေးအာဟာရမတည့်မှုရှိပါက ဆရာဝန်ထံ ခိုင်မာစွာ အသိပေးပါ။ မိမိလုံခြုံရေးအတွက်ပါ။
နှာခေါင်းအကြိုးတင်းပေးမှု လုပ်ပြီးနောက် ပြုစုဆောင်ရွက်ရန်
- မျက်နှာလှုပ်ရှားမှု လျှော့ပါ: အကြိုးမတည်သေစေပါစေနိုင်သောကြောင့် မျက်နှာပုံဖော်မှု များလှလှပြုလုပ်တာရှောင်ပါ။
- နှာခေါင်းကို မထိပါနဲ့: ကုသမှုပြုလုပ်သည့်နေရာကို မနှိပ်၊ မတွေ့၊ မကြိတ်၊ မနှိပ်ဓါတ် မပြုလုပ်ရန်— ပွန့်နာခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်မျိုးဝင်ရောက်ခြင်း မဖြစ်စေရန်။
- အေးမြသောနေရာတွင် နေပါ: ကုသမှုပြီး ၄၈ နာရီအနည်းဆုံး အပူတက်သောနေရာ/တောက်ပသောနေရာရှောင်ပါ။
- အစာစုချင်းကွဲစွာ စားပါ: ထမင်းချက်ပေါက်ပွင့်သောအထူးအသုပ်၊ အရမ်းစပ်၊ အရမ်းငန်အစားအစာများ မစားပါနဲ့။
- အနည်းငယ် အရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ပုပ်ကြွေးခြင်းမျိုး မြင်ရနိုင်သည်: ယင်းသည် သဘာဝဖြစ်ရိုးဖြစ်ပြီး 通နာဖြစ်ခြင်းများ ၃–၄ ရက်အတွင်း ပျောက်ကွယ်လေ့ရှိသည်။
- အေးမြပေးသောအအေးပတ်နိုင်သည်: ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အအေးပတ်နိုင်သည်။ မသင့်တော်စွာအသုံးပြုပါက အကြိုးရွေ့လို့ ဒါမှမယ်ခြေညှပ်မကပ်နိုင်ပါ။
- ရေသန့်လုံလောက်စွာ သောက်ပါ: ပြန်လည်၍လက်ခံမှုနှင့် ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြုပါသည်။
ရင်းမြစ် : Napassaree Clinic
**ဘာသာပြန်နှင့်စုစည်းရေး - ArokaGO Content Team
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

Wellness Tourism in Thailand | Why Travelers Come for More Than a Holiday
When people think about Thailand, beaches, street food, temples, and vibrant city life usually come to mind. But in recent years, something has changed. More travelers are arriving with a different purpose — not only to explore, but to improve their wellbeing, reduce stress, undergo preventive health screening, or simply take better care of themselves.

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ဆေးဘက်ခရီးသွားလုပ်ငန်း: ကျန်းမာရေး ကုစားမှုသည် ဘဝတစ်သက်တာအမှတ်တရ ခရီးသွားခြင်းအနုပညာလို ခံစားရစေသည်
မနက်ဖြန် ဘန်ကောက်မြို့မှာ အာရုံနိုးပြီး Chao Phraya မြစ်ရဲ့အလှကိုကြည့်ရင်း၊ ရှည်လျားတဲ့လှေတွေက ကိုယ့်အိမ်ဖန်ဘးကောင့်အနီးမှာ ဖြေးဖြေးလေးဖြတ်သန်းသွားတာတွေကို မျက်လုံးခံကြည့်နေပါစို့။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုလုံးဝပြည့်စုံစစ်ဆေးပြီး၊ ရလဒ်တွေကို မိုင်းကြည့်ပြီးထိုင်ရင်း၊ ညစာစားခန်းတက်မထွက်ခင် Rooftop ရဲ့ ရေအေးကန်မှာ ရေနွေးကြမ်းခေါက်ကော်ဖီ နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး ခံစားနေပါတယ်။

ကြာရှည်စွာပြုလုပ်သော “အကြမ်းစားမက်ဆေ့ခ်ျ” နှင့် “အဏုမနောမီနှင့်ကျန်းမာရေးမက်ဆေ့ခ်ျ” အကြားကြားဖြစ်ခြားချက်
အေနာနာမီနှင့် ကူညီပြီးသော မက်ဆေ့ jitMassageသည် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဦးရေလှုပ်ရှားမှုအကြောင်း သိမှတ်ချက်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤပုံစံသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြిమခံမှုနှင့် ခိုင်မာမှုမလျော့မပါနိုင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး လှုပ်မႈကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး၊ မအဆင်ပြေရမည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေကာ ကုသနိုင်သည်။ ရုံးအလုပ်များကြောင့် ဖြစ်သော Office Syndrome သို့မဟုတ် ခံစားမှုကြာရှည်သော ကြင်နာမှုများအတွက် ညီညွတ်ပါသည်။