ကင်ဆာအန္တရာယ်အတွက် ဗေ င်ပျောက်စစ်ဆေးခြင်း: မွေးဖွားလာမှုအကြောင်းအရာများ သင်သိရန် လိုအပ်ခြင်းများ အောက်ကျဆုံးရှားမှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောစောင့်ရွောက်မှု
ကင်ဆာ ကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးက ပြုစေတတ်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ မီးလောင်မြေစိုက်ဖော်ဆောင်မှုအလွန်အကျွံဖြစ်သော ဘဝသက်တမ်း အပြုအမူများနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ ဥပမာ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ နေ့စဉ်ဘဝတွင် အဆိပ်အတောက်များကိုတွေ့ရှိအကြိမ်ကြိမ်ခံရခြင်း၊ နီရောင်သားသားအသားများကို များစွာစားသုံးခြင်း၊ မီးပူကိုက်/မီးလောင်အသားများကို မကြာခဏစားသုံးခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ်၊ အရေးကြီးသော်လည်းတစ်ခုတော့ရှိသည်မှာ မျိုးဗီဇမွှားခံရခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်းသည် မျိုးရိုး ancestral ခံစားမှုအမည်ရ၊ မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သောအန္တရာယ်များဖြစ်သည်။ မျိုးဗီဇဆိုင်ရာအန္တရာယ်သည် ဘဝသက်တမ်း အပြုအမူတစ်ခုတည်းနဲ့မယှဉ်နိုင်သော်လည်း မ vroeg မြန်စွာ စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်နိုင်မှုများလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
သင်တွင် ကင်ဆာအန္တရာယ်တိုးစေသော ဗီဇများရှိ/မရှိ ကိုဘယ်လို သိနိုင်မလဲ။
ကင်ဆာအန္တရာယ်အတွက် မျိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုကို Premium DNA Test တွင် ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ယင်းစမ်းသပ်မှုသည် ရိုးရှင်းပြီး တိုက်ရိုက်မထိခိုက်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပါးလျှန္ခြံမှ (buccal swab) ကိုင်တွယ်နည်းဖြင့် နမူနာ ယူသည်။ရလဒ်များကို ခန့်မှန်း သော နစ်ငံ ၄ ပတ်အတွင်း သိရှိနိုင်ပြီ၊ သင့်တွင် ကင်ဆာအန္တရာယ်ပွားလာစေနိုင်သော မျိုးဗီဇအမှတ်အသားရှိ/မရှိ မြင်တွေ့နိုင်သည်။
မျိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဘယ်ကမ္ဘာပေါ်ကင်ဆာအမျိုးအစားများအန္တရာယ်ကို တွေ့နိုင်သလဲ။
မျိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုဖြင့် ကင်ဆာအမျိုး ၃၀ ခန့်ရောက်ရှိနိုင်သော အန္တရာယ်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ယေဘုယျ ရှာတွေ့မှုများမှာ-
- နှာခေါင်းသားကင်ဆာ (Breast cancer)
- ဓမ္မတာမွေးအူသီးကင်ဆာ (Ovarian cancer)
- အသည်းကင်ဆာ (Liver cancer)
- အူကြီးအူလမ်းကြောင်းကင်ဆာ (Colorectal cancer)
- အစာအိမ်ကင်ဆာ (Stomach cancer)
- ဆီးအိမ်ကင်ဆာ (Bladder cancer)
- သွေးကင်ဆာများ (ဥပမာ- Leukemia)
- ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ (Kidney cancer)
ဘယ်သူများကင်ဆာအန္တရာယ်ကို မျိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုလုပ်သင့်သလဲ။
မျိုးရွှေ့ရာဇဝင်ရှိသူများအတွက် မျိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုသည် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာနဲ့ပတ်သက်သည့် မျိုးဗီဇများ ဆက်ခံထား/မထား ကိုသိနိုင်သည်။
သို့သော်၊ မိသားစုဆီတွင် ကင်ဆာ မှတ်တမ်းမရှိသူများတွေလည်း မျိုးဗီဇအန္တရာယ် ပိုင်ဆိုင်ထားနိုင်သည်။ မိသားစုဝင်တချို့မှာ symptoms မရှိသေးခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မိမိကိုယ်ပိုင်ကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုသိလိုသူတိုင်းအတွက် မျိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုသည် သင့်တော်သည်။
သင့်တွင် ကင်ဆာအန္တရာယ် မျိုးဗီဇများရှိပါက ကိုယ်ကိုယ်က မည်သဘောထားရမလဲ။
ကင်ဆာအန္တရာယ်နဲ့ဆက်နွယ်တဲ့ မျိုးဗီဇများရှိသည်မှာ တကယ်ပဲ ကင်ဆာဖြစ်မယ်ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မျိုးဗီဇဆိုင်ရာအန္တရာယ်သည် စုစုပေါင်းအန္တရာယ်၏ ၃၀% ထက်မပိုပါ၊ နေထိုင်မှုအလေ့အထများက ၇၀% ထိသက်တောင့်သက်သာပါသည်။
သင့်မျိုးဗီဇအန္တရာယ်ကို သိခြင်းဖြင့် ချက်ချင်း လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကာကွယ်မှုများ
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ ကျန်းမာ၍ တိုင်းတာမှုရှိသော အစားအစာလေ့လာလျက်စားပါ။ နီရောင်သားသားအသားနှင့် မီးခိုး/မီးလောင်အသားများ အလွန်အကျွံ မစားပါနှင့်။ အနားယူမှုလုံလောက်စွာ ပြုလုပ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု စွမ်းအားအတိတ်အလွှာကို ထိန်းသိမ်းပါ။
ယေဘုယျကျန်းမာရေးအလေ့အထများပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင်၏အန္တရာယ်ကို တော်တော်လေး လျှော့ချနိုင်ပြီး အနာဂတ်တွင် ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
ရင်းမြစ် : TRIA Medical Wellness Center
**ဘာသာပြန်ခြင်းနှင့် စုပေါင်းရေးသားခြင်း - ArokaGO Content Team
TRIA Medical Wellness Center
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
Wellness Tourism in Thailand | Why Travelers Come for More Than a Holiday
When people think about Thailand, beaches, street food, temples, and vibrant city life usually come to mind. But in recent years, something has changed. More travelers are arriving with a different purpose — not only to explore, but to improve their wellbeing, reduce stress, undergo preventive health screening, or simply take better care of themselves.
ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ဆေးဘက်ခရီးသွားလုပ်ငန်း: ကျန်းမာရေး ကုစားမှုသည် ဘဝတစ်သက်တာအမှတ်တရ ခရီးသွားခြင်းအနုပညာလို ခံစားရစေသည်
မနက်ဖြန် ဘန်ကောက်မြို့မှာ အာရုံနိုးပြီး Chao Phraya မြစ်ရဲ့အလှကိုကြည့်ရင်း၊ ရှည်လျားတဲ့လှေတွေက ကိုယ့်အိမ်ဖန်ဘးကောင့်အနီးမှာ ဖြေးဖြေးလေးဖြတ်သန်းသွားတာတွေကို မျက်လုံးခံကြည့်နေပါစို့။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုလုံးဝပြည့်စုံစစ်ဆေးပြီး၊ ရလဒ်တွေကို မိုင်းကြည့်ပြီးထိုင်ရင်း၊ ညစာစားခန်းတက်မထွက်ခင် Rooftop ရဲ့ ရေအေးကန်မှာ ရေနွေးကြမ်းခေါက်ကော်ဖီ နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး ခံစားနေပါတယ်။
ကြာရှည်စွာပြုလုပ်သော “အကြမ်းစားမက်ဆေ့ခ်ျ” နှင့် “အဏုမနောမီနှင့်ကျန်းမာရေးမက်ဆေ့ခ်ျ” အကြားကြားဖြစ်ခြားချက်
အေနာနာမီနှင့် ကူညီပြီးသော မက်ဆေ့ jitMassageသည် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဦးရေလှုပ်ရှားမှုအကြောင်း သိမှတ်ချက်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤပုံစံသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြిమခံမှုနှင့် ခိုင်မာမှုမလျော့မပါနိုင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး လှုပ်မႈကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး၊ မအဆင်ပြေရမည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေကာ ကုသနိုင်သည်။ ရုံးအလုပ်များကြောင့် ဖြစ်သော Office Syndrome သို့မဟုတ် ခံစားမှုကြာရှည်သော ကြင်နာမှုများအတွက် ညီညွတ်ပါသည်။