사마타 및 위빠사나 명상 7일, 6박 리트릿

코스 개요: 

ThaiLife Homestay Resort & Spa에서 진행되는 사마타 및 위빠사나 명상 리트리트를 통해 자기 발견과 내면의 평화라는 심오한 여정을 경험하세요. 테라바다 불교 전통을 바탕으로 한 이 고급 명상 리트리트는 모든 배경의 수련자들을 위해 설계되었습니다. 우리는 도입 세션으로 시작하여 점차 침묵 리트리트로 전환하면서, 고요함, 수용, 명상의 공간에 깊이 몰입할 수 있도록 합니다. 

주요 하이라이트: 

침묵의 리트리트: 이 리트리트의 상당 부분은 침묵 속에서 진행되며, 평화롭고 내성적인 환경에 몰입할 수 있는 소중한 기회를 제공합니다. 자신을 놓아주고 내면과 연결하고 명상의 깊이를 탐구할 수 있는 공간입니다. 

초청 승려의 지도: 특정 저녁에는 초청받은 승려들이 명상 세션을 이끌고 계몽적인 담마 토크를 제공하여 영적 여정을 풍요롭게 합니다. 

명상 자료: 우리는 여러분의 마음챙김 수행을 지원하기 위해 다양한 자료를 제공합니다. 책과 계몽적인 담마 비디오에 접근할 수 있어, 보다 마음챙김 있고 평화롭고 통찰력 있는 당신이 되기 위한 길에 도움을 줍니다. 

전문 지도: 8년 이상의 태국 명상 지도 경험을 가진 인증된 명상 강사 크루 마니랏이 이 변혁적인 과정을 이끌어 드립니다. 그녀의 지도와 전문성은 사마타와 위빠사나 명상의 복잡성을 안내하며 돕습니다. 

사마타 및 위빠사나 리트리트 

객실 유형: 트윈 공유 빌라 

패키지에 포함된 내용: 

• 공유 빌라: 친구나 여행자와 함께하는 편안한 트윈 공유 빌라에서 여정을 공유하세요. 

• 7일 6박 숙박: 남부 태국의 조용한 환경에서 명상과 성찰의 시간을 가져 보세요. 

• 맛있는 식사: 매일 세 차례의 영양가 있는 식사를 제공합니다. 채식주의자를 위한 옵션도 선택할 수 있습니다. 

• 빌라 편의시설: 편리함을 위한 무료 커피, 차, 생수가 제공됩니다. 

• 명상과 요가: 아침 6회 명상과 요가 세션으로 마음의 기반을 다지고, 저녁 6회의 명상 세션으로 연습을 향상하세요. 

• 마사지 지복: 90분 오일 또는 태국 마사지 세션 5회를 선택하여 몸을 이완시키고 마음을 편안하게 하세요. 발마사지 바우처도 추가적으로 제공합니다. 

• 웰니스 기프트 세트: 변혁적인 여정의 상징으로, 리트리트의 본질을 일상으로 지니고 갈 수 있도록 웰니스 기프트 세트를 받게 됩니다. 

사마타 및 위빠사나 리트리트 

객실 유형: 프라이빗 빌라 

패키지에 포함된 내용: 

• 프라이빗 빌라: 개인적인 공간에서의 프라이버시와 편안함을 누리세요, 킹 사이즈 침대가 완비되어 있습니다. 

• 7일 6박 숙박: 남부 태국의 고요 속에 머물며 리트리트 경험을 확장하세요. 

• 맛있는 식사: 일일 영양 식사 3회와 채식주의자 옵션을 통해 건강을 돌보세요. 

• 빌라 내 편의시설: 무료 커피, 차, 생수로 머무는 동안 편안함을 제공합니다. 

• 명상과 요가: 아침 6회 명상과 요가 세션으로 자기 기반을 다지고, 저녁 6회 명상 세션으로 수행을 향상하세요. 

• 마사지 지복: 90분 오일 또는 태국 마사지 5회 세션으로 긴장을 풀고 몸과 마음을 재충전할 수 있습니다. 

• 웰니스 기프트 세트: 변혁적인 여정의 기념품으로서, 리트리트의 본질을 일상으로 지니고 갈 수 있도록 웰니스 기프트 세트를 받게 됩니다. 

ThaiLife Homestay Resort & Spa에서 명상, 자기 발견 및 내면의 평화라는 심오한 여정에 동참하세요.  

ThaiLife Homestay Resort & Spa에서 열리는 Samatha & Vipassana 명상 리트릿에 참여하여 깊이 있는 자기 발견의 여정을 시작하세요. 전문 강사가 이끄는 침묵 리트릿과 명상, 마음챙김을 위한 자료, 6회의 요가 세션, 5회의 마사지, 건강에 좋은 식사 그리고 고요한 숙박 시설을 모두 즐기실 수 있습니다.