Be Fit 프로그램

ABSOLUTE SANCTUARY의 Be Fit 프로그램은 전인적인 접근 방식을 통해 체력 수준을 향상시키고자 하는 분들 또는 피트니스 루틴을 시작하고자 하는 분들을 위해 맞춤형으로 설계되었습니다. 개인별 피트니스 세션에서는 저항 운동 및 심혈관 운동에 중점을 두고, 매일 요가 수업과 필라테스 리포머 수업을 통해 유연성과 코어 근력 강화 운동이 균형 있게 진행되어 신체가 균형 있게 단련되도록 도와줍니다.

5일, 7일, 10일 옵션이 제공됩니다. 요청 시 더 길거나 짧은 기간도 가능합니다.

모든 Be Fit 프로그램의 기본 포함 사항:

๐ 바이오 임피던스 분석이 포함된 초기 웰니스 상담
๐ 초기 피트니스 평가
๐ 도착일 환영 만찬 1회
๐ 웰니스 요리 식사 하루 3회
๐ 파워 블라스트 쉐이크 하루 1회
๐ 그룹 필라테스 리포머/코어 서스펜드 수업 1회
๐ 맞춤형 홈 트레이닝 프로그램이 포함된 최종 피트니스 상담
๐ 무제한 요가 수업 및 그룹 명상 세션
๐ 그룹 피트니스 수업 무제한 이용 (선라이즈 비치 워크, 아쿠아 파워, HIIT 트레이닝, 근막, 웨이트 트레이닝 – 주별 그룹 스케줄에 따름)
๐ 수영장, 스팀룸 및 피트니스 스튜디오 이용
๐ 모든 스파, 디톡스, 알라카르테 트리트먼트 및 요가, 필라테스 수업 10% 할인
๐ 왕복 공항 픽업 및 샌딩 서비스