"신장 질환" 무시해서는 안 될 침묵의 위협 알고, 미리 예방하세요, 너무 늦기 전에

신장질환은 태국인들 사이에서 가장 흔한 만성 질환 중 하나이며, 꾸준히 증가하고 있습니다. 우려스러운 점은 초기 신장질환이 거의 증상을 보이지 않아, 많은 환자들이 이미 중증 단계에 이르러서야 이를 인지한다는 것입니다. 따라서 신장질환을 조기에 이해하는 것이 효과적인 예방과 진행 속도 늦추기에 핵심적입니다.

 

신장질환이란?

신장은 혈액의 노폐물과 독소를 걸러내고, 체액 및 전해질 균형을 조절하며, 혈압을 조절하는 중요한 기관입니다. 또한 적혈구 생성에도 관여합니다. 신장 기능이 저하되거나 손상되면 신체 여러 시스템에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.

 

신장질환의 종류

- 급성신장질환(급성신손상, Acute Kidney Injury)
갑자기 발생하며, 감염, 탈수, 면역 관련 신장 염증 혹은 특정 약물에 의해 주로 발생합니다.

- 만성신장질환(Chronic Kidney Disease, CKD)
수년간 신장 기능이 점진적으로 저하되어 말기 신부전으로 진행될 수 있는 진행성 질환입니다. 만성신장질환은 신장의 여과 능력(사구체여과율, Glomerular Filtration Rate, GFR)에 따라 5단계로 분류됩니다.

  1. 만성신장질환 1기: eGFR > 90 mL/min

  2. 만성신장질환 2기: eGFR 60–89 mL/min

  3. 만성신장질환 3기: eGFR 30–59 mL/min

  4. 만성신장질환 4기: eGFR 15–29 mL/min

  5. 만성신장질환 5기: eGFR < 15 mL/min

 

만성신장질환 1~3기에는 신장의 노폐물과 독소 여과 능력이 아직 심하게 손상되지 않은 상태입니다. 이 단계에서의 조기 진단과 적절한 관리는 매우 중요합니다. 그러나 질환이 4기 또는 5기로 진행하면, 노폐물 배설 능력이 크게 저하되어 심각한 합병증이 발생할 수 있으며, 이 경우 신대체요법(투석요법 또는 신장이식)이 필요할 수 있습니다.

 

신장질환의 주요 위험요인

- 당뇨병 및 고혈압
- 진통제 또는 특정 한방 약물의 장기 복용
- 반복성 요로감염
- 고염식(짠 음식) 섭취
- 신장결석
- 비만, 흡연, 지속적인 음주
- 가족력 또는 유전적 소인

 

주의해야 할 증상

초기에는 명확한 증상이 없을 수 있으나, 질환이 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

- 피로감 및 무기력
- 소변 횟수 증가 또는 소변량 감소
- 거품이 많거나, 진한색 또는 혈뇨
- 얼굴, 발, 발목의 부종
- 40세 미만에서 발생하거나 조절이 어려운 고혈압

 

신장질환의 진단

조기 발견을 위해 정기 건강검진이 필수적입니다. 진단 방법에는 다음이 포함될 수 있습니다:

 - 혈액검사: 신장 기능 평가
 - 소변검사: 정상적으로 없어야 하는 단백뇨 또는 적혈구 검출
 - 초음파 또는 영상의학 검사: 신장 구조 및 요로계 이상 평가

 

치료 및 관리

치료는 단계 및 원인에 따라 달라지며, 주로 다음에 집중합니다:

- 기저질환(예: 당뇨, 고혈압) 조절
- 식이 조절(염분 및 단백질 섭취 감소 등 의료진 권고에 따름)
- 신장에 해가 될 수 있는 약물 피하기
- 정기 검진 및 추적 관리

 

예방수칙

- 깨끗한 물 충분히 마시기
- 나트륨(염분) 함량이 높은 음식 피하기
- 규칙적인 운동과 적정 체중 유지
- 의사 상담 없이 자가진단 및 한방약 복용 자제
- 특히 고위험군일 경우 연 1회 건강검진 권장

오늘부터 신장 건강을 돌보는 것이 무엇보다 중요합니다. 신장질환은 '조용한 위협'이지만 올바른 관리로 예방 가능하며, 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 정기 건강검진과 생활습관 개선이 장기적인 신장 건강의 핵심입니다.

Phitsanuvej Phichit Hospital은 전문의에 의한 종합 스크리닝, 진단, 진료를 제공하여 더욱 건강한 신장과 지속 가능한 삶의 질을 유지할 수 있도록 도와드립니다.
 

 

출처 : Phitsanuvej Phichit Hospital

Phitsanuvej Phichit Hospital

**번역 및 정리 : ArokaGO 콘텐츠팀