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불면증은 사소한 불편처럼 보일 수 있지만, 특히 노인에게는 간과해서는 안 됩니다. 수면 부족은 신체 피로에서 인지 손상에 이르는 심각한 부정적 결과를 초래할 수 있습니다. 노인에게 불면증은 낮 시간의 피로, 사고력 장애, 졸음으로 인한 사고 위험 증가와 같은 문제로 이어질 수 있습니다.
