내면에서부터 아름다운 피부를 위한 5가지 슈퍼푸드

모든 사람은 아름답고 깨끗하며 주름 없는 피부를 원하지만, 햇빛과 먼지를 포함한 현대의 오염은 우리 피부를 칙칙하게 만들고 피부 세포를 본래보다 더 빠르게 노화시킵니다. W9 Wellness Center는 이 5가지 슈퍼푸드로 피부를 내부에서부터 영양 공급하고, 세포 수준에서 피부 구조를 강화하는 간단한 비법을 가지고 있습니다.

적색 해조류:

적색 해조류 추출물(아스타잔틴, Astaxanthin)은 고효율 항산화 특성을 가지고 있어 "항산화의 왕"이라는 별명을 얻었습니다. 이는 다양한 세포의 노화를 늦추고 심혈관 질환 및 알츠하이머병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 무엇보다도 피부 세포의 노화를 늦추고, 피부의 보습을 유지하며, 주름의 외관을 줄이고, 피부를 햇빛으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다.

포도씨:

포도씨 추출물(OPCs)은 비타민 C보다 20배 높은 항산화 특성을 가지고 있습니다. 피부 세포의 노화를 늦추고, 콜라겐 생성을 촉진하며, 피부를 더 젊어 보이게 하고, 피부 톤을 균일하게 하며, 피부 세포를 강화하고, 주름을 줄이며, 혈관의 강도를 높여 탄력 있고 쉽게 취약해지거나 파열되지 않도록 합니다.

토마토:

리코펜(Lycopene)이라는 항산화 성분을 함유하고 있으며, 이는 베타카로틴(B-carotene)보다 2배, 비타민 E보다 10배 더 높은 항산화 활성을 가집니다. 이는 피부 세포의 노화를 늦추고, 주름을 줄이며, 피부를 더 젊어 보이게 하고, 피부 구조를 강화하며, 피부를 햇빛으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 또한 여성의 유방암과 자궁경부암, 그리고 남성의 전립선암 위험을 줄여줍니다.

소나무 껍질:

프랑스 해안소나무 껍질 추출물(Pycnogenol)은 비타민 C보다 20배 더 효과적인 항산화 특성을 가지고 있습니다. 이는 체내에서 항상 발생하는 활성산소로 인한 세포 손상을 예방하고 줄이는 데 있어 비타민 C와 E의 효과를 강화하는 데 도움이 됩니다. 기미, 주근깨, 검은 반점을 줄이고, 피부 톤을 균일하게 하며, 콜라겐 분해를 억제하고, 조기 주름을 감소시킵니다.

석류:

석류 추출물(Pomanox)은 폴리페놀, 안토시아닌, 엘라그산(Ellagic acid), 엘라지타닌(Ellagitannin)과 같은 항산화 성분이 풍부하여 체내 세포의 노화를 늦추는 효과가 있습니다. 피부에 대한 효능으로는 콜라겐 생성을 촉진하고, 주름을 감소시키며, 피부 세포를 강화하고, 더 밝은 피부를 위해 글루타티온(Glutathione) 생성 촉진을 돕는 것이 있습니다. 또한 호르몬 균형을 돕고 비만, 제2형 당뇨병, 고혈압, 동맥 경화와 같은 다양한 질환의 위험을 줄이는 한편, 장내 유익균의 균형을 맞추는 데도 도움이 됩니다.

이 5가지 슈퍼푸드를 신선한 상태로 섭취하는 것은 일부 사람들에게 어려울 수 있으며, 충분한 항산화제를 얻기 위해 필요한 양을 섭취할 경우 과도한 과당을 섭취하게 될 수도 있습니다.

 

 

참고문헌 :

W9 Wellness Center 5가지 슈퍼푸드로 몸속부터 아름다운 피부 만들기

ArokaGO Providers W9 Wellness Center