サマタ＆ヴィパッサナー瞑想リトリート 7日間、6泊リトリート

コース概要:

ThaiLife Homestay Resort & Spaでのサマタとヴィパッサナー瞑想リトリートを通じて、自己発見と内なる平安の深い旅を体験してください。テーラワーダ仏教の伝統に根ざしたこの高度な瞑想リトリートは、あらゆる背景の方々に向けて設計されています。入門的なセッションから始め、徐々に沈黙のリトリートに移行しながら、静寂、受容、瞑想の深い空間に入っていきます。

主なハイライト:

沈黙のリトリート: このリトリートの重要な部分は沈黙の中で行われます。平和で内向的な環境に没入する貴重な機会を提供します。内なる自分とつながり、瞑想の深みに迫る空間です。

訪問僧侶のガイダンス: 特定の夜には、訪問僧侶がリトリートに参加し、瞑想セッションや啓発的なダンマトークを開催し、スピリチュアルな旅を豊かにします。

瞑想リソース: マインドフルネスの実践をサポートするために、書籍や啓発的なダンマビデオなどのリソースを用意しており、よりマインドフルで平和で洞察力のある自分への道を助けます。

エキスパートによる指導: 8年以上のタイでの指導経験を持つ認定瞑想インストラクターのクル・マニラートがこの変革的なコースを指導します。彼女のガイダンスと専門知識がサマタとヴィパッサナー瞑想の複雑さをナビゲートする手助けをします。

サマタ＆ヴィパッサナーリトリート

部屋タイプ: ツインシェアヴィラ

パッケージに含まれるもの:

• シェアヴィラ: 友人または旅仲間とともに快適なツインシェアヴィラで旅を分かち合ってください。ツインベッド付きです。

• 7日間、6泊の宿泊: 南タイの静かな環境に浸り、内省とマインドフルネスのための延長された期間を過ごします。

• おいしい食事: 毎日3回の栄養豊富な食事を楽しみ、ベジタリアン対応のオプションに焦点を当てています。体を養いながらタイの味を楽しんでください。

• ヴィラ内のアメニティ: コーヒー、紅茶、飲料水を無料でヴィラ内で提供しますので快適にお過ごしいただけます。

• 瞑想とヨガ: 6回の朝の瞑想とヨガセッションで心を落ち着け、6回の夜の瞑想セッションで実践を深めます。

• マッサージの悦び: 90 分のオイルまたはタイマッサージセッションを5回選んで体と心をリラックスさせてください。さらに、フットマッサージバウチャーも提供されます。

• ウェルネスギフトセット: 変革的な旅の記念品として、リトリートのエッセンスを日常に持ち帰るためのウェルネスギフトセットをお贈りします。

サマタ＆ヴィパッサナーリトリート

部屋タイプ: プライベートヴィラ

パッケージに含まれるもの:

• プライベートヴィラ: キングサイズのベッド付きのプライベートヴィラで、プライバシーと快適さをお楽しみください。

• 7日間、6泊の宿泊: プライベートヴィラに滞在しつつ、南タイの静寂の中でリトリート体験を延長します。

• おいしい食事: ベジタリアン向けのオプションでご要望に応じた食事を毎日3回楽しみください。

• ヴィラ内のアメニティ: コーヒー、紅茶、飲料水を無料でヴィラ内で提供し、リトリート中の快適さを確保します。

• 瞑想とヨガ: 6回の朝の瞑想とヨガセッションで心を落ち着け、6回の夜の瞑想セッションで実践を深めます。

• マッサージの悦び: 90分のオイルまたはタイマッサージセッションを5回選び、緊張を解き、リラクゼーションを促進し、体と心をリフレッシュしてください。

• ウェルネスギフトセット: 変革的な旅の記念品として、リトリートのエッセンスを日常に持ち帰るためのウェルネスギフトセットをお贈りします。

ThaiLife Homestay Resort & Spaでのこの深い瞑想、自己発見、内なる静けさの旅に参加してください。

タイライフ ホームステイ リゾート & スパでのサマタ＆ヴィパッサナー瞑想リトリートにぜひご参加ください。自己探求の深い旅をお楽しみいただけます。静かなリトリート、専門のインストラクターによるガイド瞑想、マインドフルネスのためのリソース、6回のヨガセッション、5回のマッサージ、栄養豊富な食事を、静かな宿泊施設でお楽しみください。