虫歯予防は出生時から始めるべきである

タイ保健省の保健局は、子供の虫歯予防を生まれた時から優先するよう、親や保護者に呼びかけています。乳歯のケアの重要性を強調し、乳歯を無視すると永久歯にも虫歯ができ、子供の口腔衛生に長期的な悪影響を及ぼす可能性があります。

多くの親は、乳歯は自然に抜けると考え、適切なケアや注意を怠ることがあります。しかし、この誤解により、虫歯や歯根に膿瘍が生じるなどの深刻な合併症が発生し、費用のかかる複雑な治療を必要とすることがあります。

このような問題を防ぐため、親は最初の歯が生えた時から歯のケアを始めることを推奨されています。柔らかい毛の小さな歯ブラシと年齢に適した歯磨き粉の使用が推奨されます。歯磨き粉の適切さは製品ラベルで確認できます。歯磨き粉を少量のみ使用し、歯を横方向に磨きます。磨いた後は、清潔なしっとりした布で歯磨き粉の残りを拭き取ります。

保健局は、生まれた時から虫歯予防を始めるべきだと強調しています。乳児には、最初の6か月間は母乳のみの授乳が推奨され、その後は2年以上母乳と年齢に応じた食品を組み合わせて与えます。母乳は哺乳瓶のミルクに比べて口内の白斑を引き起こしにくく、必要な栄養素と免疫を提供します。

歯がまだ生えていない乳児には、布を指に巻き付けて歯茎や口内を清潔にします。子供が成長するにつれ、粉乳や紙パックのミルクを導入する際には注意が必要です。これらは糖分を含むため、白い汚れや虫歯の原因となることがあります。哺乳瓶をくわえたままでの就寝を避けましょう。

0〜3歳の子供は、親が口内を清潔にし、3歳以上の子供は自分で歯磨きをするように促します。8〜9歳頃、もしくは靴ひもを自分で結べるようになるまでは、親や介護者が清潔さを確認するべきです。また、親は子供に適切な歯のケアを教え、1日2回、2分以上フッ素入り歯磨き粉で歯を磨くという2-2-2の原則を徹底させます。歯磨き後2時間以内に糖分を含む軽食や飲み物を摂らないようにします。

子供の歯磨きが十分でない場合は、親が手伝い、毎日デンタルフロスを使用して歯の間の食べ物の粒を取り除きます。お菓子、キャンディー、ソフトドリンクのような糖分の多い食品や飲料を避けるよう子供に促します。糖分の残留物はバクテリアの形成を引き起こし、虫歯の原因になります。

生まれた時から口腔ケアを始め、これらのガイドラインに従うことで、親は子供の良好な口腔健康の維持と長期的な歯の問題の予防に役立ちます。詳しくは保健省の公式ウェブサイトをご覧ください。