Dokter Spesialis Kulit Merekomendasikan Cara Memilih Tabir Surya: Perlindungan Aman, Lengkap, Harga Terjangkau

Institut Dermatologi, Departemen Layanan Medis menyarankan masyarakat untuk memilih produk tabir surya yang menawarkan perawatan kulit yang efektif, perlindungan, dan pemeliharaan, serta aman dan terjangkau. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya melindungi kulit dari sinar UV berbahaya dalam kehidupan sehari-hari.

Para ahli menjelaskan bahwa sinar matahari yang mencapai permukaan bumi terdiri dari cahaya tampak, sinar inframerah, dan radiasi ultraviolet (UV). Karena polusi dan penipisan lapisan ozon, lebih banyak sinar UV kini mencapai kulit. Paparan berlebih UVB dapat menyebabkan kulit terbakar, bintik hitam, dan bintik-bintik, sementara sinar UVA berkontribusi terhadap keriput, penuaan dini, dan peningkatan risiko kanker kulit.

Untuk melindungi dari risiko ini, konsumen harus membaca label tabir surya dengan cermat. Carilah:

- Peringkat PA (perlindungan dari UVA) — pilih setidaknya PA+++

- Nilai SPF (perlindungan dari UVB) — setidaknya 30–50+ untuk perlindungan jangka panjang

Tingkat PA dan SPF yang lebih tinggi menunjukkan kinerja penyaringan UV yang lebih baik.

Pengguna modern sering kali lebih menyukai tabir surya dengan tekstur ringan yang cepat menyerap, terasa tidak berminyak, tidak meninggalkan bercak putih, dan tidak menyebabkan komedo. Formula yang tahan air dan keringat sangat ideal untuk aktivitas luar ruangan, sementara bahan pelembap tambahan dan anti-penuaan membantu memperbaiki dan mencerahkan kulit yang rusak akibat sinar matahari.

Untuk penggunaan sehari-hari, SPF 30 biasanya sudah cukup. Untuk aktivitas luar ruangan, pilih SPF 50 atau lebih tinggi. Selalu cek tanggal pembuatan produk, tanggal kedaluwarsa, dan nomor pendaftaran FDA untuk keamanan. Pilihan yang terjangkau dan bersertifikat — seperti yang dikembangkan oleh Institut Dermatologi — diuji menggunakan In Vitro SPF Labsphere Transmittance Analyzer untuk memastikan perlindungan nyata terhadap sinar UVA dan UVB.

Para ahli merekomendasikan untuk mengaplikasikan tabir surya setiap hari, bahkan saat berada di dalam ruangan, untuk melindungi dari kerusakan terkait matahari dan menjaga kesehatan, kecerahan, dan kekenyalan kulit.

 

 

Sumber:

/www.thaihealth.or.th/