Heatstroke: Ancaman Musim Panas yang Berbahaya
Apa itu Heatstroke?
Heatstroke adalah kondisi yang umum terjadi pada musim panas. Kondisi ini terjadi setelah paparan berkepanjangan terhadap panas ekstrem, menyebabkan suhu tubuh meningkat hingga titik di mana tubuh tidak lagi dapat mengatur suhunya secara efektif. Gejala dapat mencakup sakit kepala, pusing, kejang, irama jantung tidak teratur, napas cepat, atau syok. Jika tidak diobati , kondisi ini dapat memengaruhi jantung, otak, ginjal, dan otot. Penanganan yang terlambat dapat mengancam jiwa.
Gejala Heatstroke
- Tubuh menjadi sangat panas, dengan suhu tubuh mencapai hingga 40°C
- Sakit kepala dan pusing
- Kulit panas dan rasa haus yang intens
- Napas cepat dan denyut nadi cepat
- Kelelahan, mual, dan muntah
- Kejang, kekakuan otot, dan kehilangan kesadaran
Siapa yang Berisiko Mengalami Heatstroke?
- Anak-anak di bawah usia 5 tahun dan orang dewasa yang lebih tua karena tubuh mereka mungkin tidak mengatur panas seefektif itu
- Orang dengan kondisi kronis, seperti tekanan darah tinggi atau penyakit jantung
- Orang yang bekerja, berolahraga, atau menghabiskan waktu lama di luar ruangan, seperti saat bertani
- Orang yang kelebihan berat badan atau hidup dengan obesitas
- Orang yang tidak mendapatkan istirahat yang cukup
- Orang yang mengonsumsi alkohol
Cara Mencegah Heatstroke
- Hindari aktivitas di luar ruangan atau paparan berkepanjangan terhadap cuaca yang sangat panas
- Kenakan pakaian berwarna terang, longgar, dan ringan yang memungkinkan panas keluar
- Hindari alkohol, teh, kopi, atau makanan tinggi gula
- Minum air secara teratur, bahkan saat tidak haus, untuk tetap terhidrasi
- Gunakan tabir surya atau payung saat berada di luar ruangan
Selain itu, TRIA Medical Wellness Center menawarkan terapi akupunktur oleh dokter yang berspesialisasi dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, yang dapat membantu mendukung keseimbangan tubuh dan sirkulasi darah selama musim panas.
Sumber :
TRIA Medical Wellness Center
Bagikan artikel ini
Artikel Lainnya
Temukan lebih banyak wawasan tentang perawatan kesehatan dan wisata medis.
Kesehatan Medis oleh Hertitude: Kedokteran Longevitas di Aman Nai Lert Bangkok
Di lantai 8 Aman Nai Lert Bangkok, di tengah ketenangan hijau seluas tujuh acre di Nai Lert Park di jantung distrik Lumphini kota ini, terdapat Medical Wellness by Hertitude Clinic, sebuah praktik longevity dan wellness yang dipimpin oleh dokter, yang terintegrasi di salah satu alamat mewah paling privat di Bangkok. Klinik ini menempati sebagian dari pusat Aman Spa & Wellness seluas 1.500 meter persegi milik hotel, yang berada di lantainya sendiri bersama Aman Spa di atasnya, membentuk apa yang digambarkan hotel sebagai sintesis yang mulus antara medical wellness tingkat lanjut dan penyembuhan tradisional Thailand.
Pengujian Genetik untuk Risiko Kanker: Memahami Cetak Biru Warisan Anda untuk Pencegahan
Kanker berkembang melalui kombinasi yang kompleks dari faktor genetik, lingkungan, dan gaya hidup. Meskipun perilaku seperti merokok, konsumsi alkohol, pola makan, aktivitas fisik, serta paparan terhadap zat berbahaya tertentu dapat memengaruhi risiko kanker, variasi genetik yang diturunkan juga dapat membuat beberapa individu lebih rentan terhadap jenis kanker tertentu.
Di Balik Operasi: Mengenal Dr. Tanongsak Panyawirunroj dari Asia Cosmetic Hospital
Ketika orang memikirkan bedah plastik, mereka sering kali terlebih dahulu berfokus pada apa yang dapat dilihat setelah suatu prosedur bentuk wajah, hidung, mata, payudara, atau kontur tubuh. Namun, di balik setiap perubahan yang terlihat terdapat proses yang jauh lebih kompleks yang melibatkan pengetahuan anatomi, pengalaman bedah, penilaian pasien, dan serangkaian keputusan medis yang dibuat sebelum, selama, dan setelah operasi.