स्वास्थ्य विभाग ने उच्च PM2.5 स्तर की चेतावनी दी, जनता से बाहरी गतिविधियों से बचने का आग्रह किया

स्वास्थ्य विभाग, सार्वजनिक स्वास्थ्य मंत्रालय ने चेतावनी दी है कि कई क्षेत्रों, जिनमें बैंकॉक भी शामिल है, में PM2.5 धूल का स्तर अभी भी उच्च है, जिससे जनस्वास्थ्य को जोखिम है। यह प्रदूषण जनसंख्या में श्वसन तंत्र की उत्तेजना का कारण बन रहा है। विभाग ने जनता को सलाह दी है कि वे अपनी सेहत का अतिरिक्त ध्यान रखें, मास्क पहनें, बाहरी गतिविधियों से बचें और विशेष रूप से संवेदनशील समूहों के लिए वायु गुणवत्ता की सतर्क निगरानी करें।

डॉ. अम्पोर्न बेंजापनपितक, निदेशक-जनरल, स्वास्थ्य विभाग, ने बताया कि 15 जनवरी 2026 तक तीन प्रांत—नॉनथाबुरी, समुत सखोन, और फ्रा नखोन सी अयुत्थया—तथा बैंकॉक में स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले PM2.5 स्तर (रेड ज़ोन) दर्ज किये गये हैं, जिसमें सबसे अधिक स्तर 95.8 माइक्रोग्राम प्रति घन मीटर बैंग फुत उपज़िला, पाक कृत जिला, नॉनथाबुरी में पाया गया। इसके अलावा, उत्तर, पूर्वोत्तर, मध्य, पूर्व, दक्षिण और ग्रेटर बैंकॉक सहित विभिन्न क्षेत्रों के 48 अन्य प्रदेशों में PM2.5 स्तर स्वास्थ्य को प्रभावित करना शुरू कर रहे हैं (ऑरेंज ज़ोन)। 1 से 15 जनवरी 2026 के बीच कराए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, 61.6% लोगों ने PM2.5 के संपर्क में आने से संबंधित लक्षण जैसे कि नाक बंद होना, बहती नाक, खांसी और आंखों में जलन की शिकायत की।

डॉ. अम्पोर्न ने आगे बताया कि धूल से उत्पन्न स्वास्थ्य जोखिमों के चलते स्वास्थ्य विभाग निम्नलिखित सुरक्षा उपायों की सलाह देता है:

          1. ऐसे मास्क पहनें, जो सूक्ष्म कणों को फिल्टर कर सकें, जैसे कि N95 या KN95 मास्क।

          2. लंबे समय तक बाहरी गतिविधियों से बचें, खासकर संवेदनशील समूहों के लिए, जैसे बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं, और वे लोग जिन्हें पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

          3. धूल उत्पन्न करने वाली गतिविधियों को कम करें, जैसे अगरबत्ती जलाना, खुले में जलाना, ग्रिलिंग, धूम्रपान, व निजी वाहन का उपयोग। प्रदूषण को कम करने के लिए अपने वाहन की स्थिति की नियमित जांच करें।

          4. दरवाजे और खिड़कियाँ अच्छे से बंद रखें और घर को बार-बार साफ करें ताकि धूल जमा न हो। अगर आपके पास धूल-मुक्त कक्ष है, तो उसका इस्तेमाल करें।

          5. बाहर जाने से पहले Air4Thai, AirBKK या Life Dee जैसे ऐप्स के माध्यम से वायु गुणवत्ता की नियमित जांच करें और सम्बंधित अधिकारियों से समाचार और अलर्ट की जानकारी लेते रहें।

स्वास्थ्य विभाग ने भविष्यवाणी की है कि इस सप्ताह PM2.5 का स्तर सुरक्षित सीमा से ऊपर बना रहेगा, जिसका कारण स्थिर मौसम है, जिससे प्रदूषण जमा होता है, साथ ही कई क्षेत्रों में खुले में जलाने की घटनाएँ बढ़ी हैं। लंबे समय तक या उच्च स्तर के PM2.5 के संपर्क में आने पर खांसी, छींक, आंखों में जलन, त्वचा में जलन और श्वसन संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं। दीर्घकालिक जोखिम हृदय-वाहिका स्वास्थ्य के लिए भी हो सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें दमा (Asthma) और क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिज़ीज़ (COPD) जैसी पुरानी श्वसन संबंधी बीमारियाँ हैं। दीर्घकालिक संपर्क से फेफड़ों के कैंसर का जोखिम भी बढ़ सकता है। विभाग जनता से आग्रह करता है कि वे स्वास्थ्य संबंधी सख्त सावधानियाँ अपनाएँ ताकि स्वास्थ्य पर संभावित प्रभाव को कम किया जा सके। अधिक जानकारी के लिए लोग स्वास्थ्य विभाग की हेल्पलाइन 1478 पर संपर्क कर सकते हैं।

 

 

स्रोत : स्वास्थ्य विभाग