आपका बच्चा सिर्फ शर्मीला नहीं है, यह सोशल एंग्जाइटी डिसऑर्डर भी हो सकता है
बच्चों में सोशल एंग्जायटी क्या है?
सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर (सोशल फोबिया) एक ऐसी स्थिति है जिसमें बच्चा सामाजिक परिस्थितियों में तीव्र डर या चिंता महसूस करता है।
यह शारीरिक लक्षण भी पैदा कर सकता है, जैसे कि:
๐ तेज़ धड़कन
๐ पसीने से भीगे हाथ
๐ सांस फूलना
๐ अत्यधिक पसीना आना
๐ पेट दर्द, मतली या उल्टी
आम लक्षण
๐ अत्यधिक शर्मीला, डरा हुआ और असमंजस में रहना
๐ राय या भावनाएँ व्यक्त करने से बचना
๐ खुद में सिमटा रहना / अलग-थलग रहना
๐ अनजान लोगों से बात करने से बचना
๐ आई कॉन्टैक्ट से बचना
๐ बहुत धीमे बोलना या आत्मविश्वास की कमी
๐ स्कूल जाने से मना करना
माता-पिता को क्यों ध्यान देना चाहिए
अगर लक्षणों को अनदेखा किया गया तो वे और भी गंभीर हो सकते हैं और असर डाल सकते हैं:
๐ सामाजिक कौशल
๐ आत्मविश्वास
๐ भावनात्मक विकास
माता-पिता कैसे सहायता कर सकते हैं
๐ बच्चों को धीरे-धीरे सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें
๐ उन्हें विभिन्न समूहों के साथ बातचीत करने और नए दोस्त बनाने दें
๐ उम्र के अनुसार उपयुक्त गतिविधियों में भाग लेने के लिए समर्थन करें
๐ जबरदस्ती या अत्यधिक दबाव न डालें
๐ उन्हें अपने हिसाब से अनुकूलन के लिए समय दें
๐ प्रोत्साहन और सकारात्मक प्रतिक्रिया दें
सारांश
हर शांत बच्चा सिर्फ "शर्मीला" नहीं होता।
स्रोत : सिनफेट चिल्ड्रन हॉस्पिटल
**अनुवाद और संकलन: अरोकाGO कंटेंट टीम
स्वतंत्र लेखक
यह लेख साझा करें
अधिक लेख
स्वास्थ्य सेवा और चिकित्सा पर्यटन पर अधिक अंतर्दृष्टि खोजें।
Wellness Tourism in Thailand | Why Travelers Come for More Than a Holiday
When people think about Thailand, beaches, street food, temples, and vibrant city life usually come to mind. But in recent years, something has changed. More travelers are arriving with a different purpose — not only to explore, but to improve their wellbeing, reduce stress, undergo preventive health screening, or simply take better care of themselves.
थाईलैंड में मेडिकल टूरिज्म: जहाँ इलाज करवाना जीवनभर की यात्रा जैसा अनुभव देता है
कल्पना कीजिए कि आप बैंकॉक में चाओ फ्राया नदी के किनारे जाग रहे हैं, जहाँ लंबी-पूंछ वाली नावें आपकी खिड़की के पास से गुजर रही हैं। कुछ ही घंटों बाद, आपने एक विश्व-स्तरीय अस्पताल में पूरी स्वास्थ्य जांच करवाई है, अपनी रिपोर्ट देखी है, और असियातिक में डिनर से पहले रूफटॉप पूल के पास आइस्ड कॉफी का आनंद ले रहे हैं।
"सामान्य मालिश" और "एनाटॉमी और वेलनेस मालिश" के बीच अंतर
एनाटोमी एवं वेलनेस मसाज आराम के साथ मांसपेशियों की संरचना और शरीर के संतुलन की समझ को मिलाता है। यह तनाव, मांसपेशी दर्द और कड़ापन कम करने, गतिविधि को बहाल करने और असुविधा के मूल कारणों को दूर करने में मदद करता है। यह ऑफिस सिमड्रोम या पुरानी मांसपेशी दर्द वाले व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है।