5 superaliments pour une peau magnifique de l’intérieur
Chaque personne souhaite avoir une peau belle, nette et sans rides, mais la pollution actuelle, y compris l’exposition au soleil et à la poussière, rend notre peau terne et provoque une détérioration des cellules cutanées plus rapide qu’elle ne devrait l’être. Le W9 Wellness Center a un secret simple pour nourrir la peau de l’intérieur, en renforçant la structure cutanée au niveau cellulaire grâce à ces 5 superaliments.
Algue rouge :
L’extrait d’algue rouge (Astaxanthine) possède de puissantes propriétés antioxydantes, ce qui lui vaut le surnom de « roi des antioxydants ». Il aide à ralentir la détérioration de diverses cellules et réduit le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et la maladie d’Alzheimer. Surtout, il ralentit la détérioration des cellules cutanées, aide à maintenir l’hydratation de la peau, réduit l’apparence des rides et protège également la peau du soleil.
Graines de raisin :
L’extrait de pépins de raisin (OPC) possède des propriétés antioxydantes 20 fois supérieures à celles de la vitamine C. Il ralentit la détérioration des cellules cutanées, stimule la production de collagène, aide la peau à paraître plus jeune, unifie le teint, renforce les cellules cutanées, réduit les rides et augmente la résistance des vaisseaux sanguins afin qu’ils soient flexibles et moins sujets à la fragilité ou à la rupture.
Tomate :
Contient un antioxydant appelé lycopène, dont l’activité antioxydante est 2 fois supérieure à celle du bêta-carotène (B-carotène) et 10 fois supérieure à celle de la vitamine E. Il aide à ralentir la détérioration des cellules cutanées, réduit les rides, aide la peau à paraître plus jeune, renforce la structure cutanée et protège la peau du soleil. De plus, il réduit le risque de cancer du sein et de cancer du col de l’utérus, ainsi que de cancer de la prostate chez les hommes.
Écorce de pin :
L’extrait d’écorce de pin maritime français (Pycnogénol) possède des propriétés antioxydantes 20 fois plus efficaces que la vitamine C. Il aide à renforcer les effets des vitamines C et E dans la prévention et la réduction des dommages cellulaires causés par les radicaux libres présents en permanence dans l’organisme. Il réduit le mélasma, les taches de rousseur et les taches brunes, unifie le teint, inhibe la dégradation du collagène et réduit les rides précoces.
Grenade :
L’extrait de grenade (Pomanox) est riche en antioxydants tels que les polyphénols, les anthocyanines, l’acide ellagique et l’ellagitannine, qui ont pour effet de ralentir la détérioration des cellules de l’organisme. Les bienfaits pour la peau incluent la stimulation du collagène, la réduction des rides, le renforcement des cellules cutanées et l’aide à l’augmentation de la production de glutathion pour une peau plus éclatante. De plus, il aide à équilibrer les hormones et réduit le risque de diverses maladies telles que l’obésité, le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et l’obstruction des artères, tout en contribuant à l’équilibre des bonnes bactéries dans les intestins.
La consommation fraîche de ces 5 types de superaliments peut être difficile pour certains, ou leur consommation en quantités suffisantes pour obtenir un apport adéquat en antioxydants peut entraîner un apport excessif en sucre des fruits.
Référence :
W9 Wellness Center 5 superaliments pour une belle peau de l’intérieur
W9 Wellness Center
Partager cet article
Plus d'articles
Découvrez plus d'informations sur les soins de santé et le tourisme médical.
Bien-être médical par Hertitude : Médecine de la longévité à l’Aman Nai Lert Bangkok
Au 8e étage de l’Aman Nai Lert Bangkok, au sein de l’isolement verdoyant de 7 acres du parc Nai Lert, au cœur du quartier de Lumphini de la ville, se trouve Medical Wellness by Hertitude Clinic, un établissement de longévité et de bien-être dirigé par des médecins, intégré à l’une des adresses de luxe les plus privées de Bangkok. La clinique occupe une partie du centre Aman Spa & Wellness de 1 500 mètres carrés de l’hôtel, situé à son propre étage, juste sous l’Aman Spa, formant ce que l’hôtel décrit comme une synthèse harmonieuse du bien-être médical avancé et des soins traditionnels thaïlandais.
Tests génétiques du risque de cancer : comprendre votre profil héréditaire pour la prévention
Le cancer se développe grâce à une combinaison complexe de facteurs génétiques, environnementaux et liés au mode de vie. Bien que des comportements tels que le tabagisme, la consommation d’alcool, l’alimentation, l’activité physique et l’exposition à certaines substances nocives puissent influencer le risque de cancer, des variantes génétiques héréditaires peuvent aussi rendre certaines personnes plus susceptibles à certains types de cancer.
Derrière la chirurgie : à la rencontre du Dr Tanongsak Panyawirunroj de l’Asia Cosmetic Hospital
Lorsque les gens pensent à la chirurgie plastique, ils se concentrent souvent d’abord sur ce qui peut être vu après une intervention : la forme du visage, du nez, des yeux, des seins ou les contours du corps. Pourtant, derrière chaque changement visible se cache un processus bien plus complexe impliquant des connaissances anatomiques, une expérience chirurgicale, l’évaluation du patient et une série de décisions médicales prises avant, pendant et après l’intervention.