Encuesta revela que 6.5 millones de tailandeses han sido diagnosticados con diabetes

Bangkok, 14 de noviembre – En el Día Mundial de la Diabetes, el Ministerio de Salud Pública (MOPH) reveló una estadística preocupante: 6,5 millones de personas en Tailandia viven con diabetes. El ministerio destacó la importancia de los cambios de comportamiento para reducir el riesgo de la enfermedad, instando a las personas a consumir una variedad de alimentos, centrarse en frutas y verduras bajas en azúcar y mantener una actividad física regular.

El Ministro de Salud, Somsak Thepsuthin, subrayó que la diabetes es una preocupación de salud global con un número de casos que aumenta constantemente debido a factores de estilo de vida y ambientales. Según el Atlas de la Diabetes de la IDF, 1 de cada 10 personas en todo el mundo—aproximadamente 537 millones de individuos—tienen diabetes, con más de 4 millones de muertes anuales. Para 2030, se proyecta que los casos aumenten a 643 millones y podrían alcanzar los 783 millones para 2045.

En Tailandia, la mayoría de los casos son de diabetes Tipo 2, con un 40% de los pacientes inconscientes de su condición. Esto resalta el problema crítico de las enfermedades no transmisibles (ENT) en el país.

Bajo el liderazgo del Primer Ministro Paetongtarn Shinawatra, el gobierno ha priorizado la prevención y control de las ENT a través de redes de salud pública. El Ministerio de Salud Pública está alentando a las personas a "contar carbohidratos" en su dieta diaria para reducir los riesgos de diabetes. Esta iniciativa está impulsada por voluntarios locales.

Recomendaciones clave sobre el estilo de vida:

• Dieta: Enfocarse en comidas diversas, incluyendo verduras, frutas bajas en azúcar y granos enteros. Evitar alimentos excesivamente dulces, grasos y salados.
• Actividad Física: Participar en al menos 30 minutos de ejercicio diario o acumular 150 minutos por semana.
• Salud Mental: Mantener una actitud positiva, reducir el estrés y asegurar un sueño adecuado (7-9 horas por noche).
• Monitoreo de Salud: Las personas de 35 años o más deben someterse a exámenes anuales de diabetes, con el objetivo de mantener niveles de glucosa en sangre en ayunas por debajo de 100 mg/dL. La detección y tratamiento tempranos pueden minimizar complicaciones.

El ministerio también apoya un enfoque de remisión para la diabetes Tipo 2, centrándose en modificaciones dietéticas y de estilo de vida para mantener niveles de azúcar en sangre sin medicación durante al menos tres meses.

Fuente:ThaiHealth
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