Flutkatastrophe!! Erhöhter Stress und Gesundheitsrisiken: Senioren gefährdet durch Depression - Tipps zum Umgang

Überschwemmungen, auch "Wasserkatastrophen" genannt, sind eine der größten Naturkatastrophen in Thailand und verursachen erhebliche Schäden an Eigentum, Körper und Geist, wobei insbesondere ältere Menschen sowohl direkt als auch indirekt betroffen sind.

Dr. Tanin Vejjapinan, stellvertretender Generaldirektor der Abteilung für Medizinische Dienstleistungen

Dr. Tanin Vejjapinan, stellvertretender Generaldirektor der Abteilung für Medizinische Dienstleistungen, erörterte die gravierenden Auswirkungen der jüngsten Überschwemmung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden der älteren Menschen. Zu den gesundheitlichen Auswirkungen gehören:

1. Infektionen und durch Überschwemmungen bedingte Krankheiten wie Hautinfektionen durch kontaminiertes Wasser, Magen-Darm-Erkrankungen, Atemwegsinfektionen und Fußinfektionen durch Wasserkontakt.
2. Mobilitätsprobleme und Verletzungen durch Wasserströmungen oder Ausrutschen auf nassen Oberflächen.
3. Mangel an Medikamenten und kontinuierlicher Gesundheitsversorgung, da Medikamente im Wasser verloren gehen können und Transportwege zu Krankenhäusern abgeschnitten sein können.
4. Mangelernährung und Dehydrierung durch begrenzten Zugang zu Nahrungsmitteln.

Neben den physischen gesundheitlichen Auswirkungen können die emotionalen und psychologischen Folgen der Verluste tiefgreifend sein, einschließlich posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), die sowohl ältere Überschwemmungsopfer als auch Personen, die die Berichterstattung verfolgen, betreffen kann. Symptome können Schlaflosigkeit, Angst, Wachsamkeit und sogar Depressionen sein, die in schweren Fällen bei älteren Menschen zu Selbstverletzungen führen können.

Dr. Busakorn Loharoonchun, Direktor des Somdet Phra Sangharaja Yan Sangwon Instituts für Geriatrische Medizin, fügte hinzu, dass ältere Menschen oft länger benötigen, um sich von Überschwemmungen zu erholen, verglichen mit jüngeren Menschen, aufgrund ihrer geschwächten körperlichen Verfassung. Besondere psychische Betreuung ist ebenfalls erforderlich, um ihnen bei der Rückkehr in das normale Leben zu helfen. Das Institut hat folgende Bewältigungsstrategien bereitgestellt:

1. Schnellstmöglich in ein sicheres Gebiet umziehen.
2. Rettungsdienste kontaktieren, wenn möglich.
3. Falls das Haus nicht überflutet wurde, Wertsachen nach oben bringen und eine Wochenration an notwendigen Medikamenten bereithalten.
4. Sauberes Wasser trinken und richtig gekochtes Essen zu sich nehmen.
5. Mit Freunden, Verwandten oder der Familie sprechen und Gefühle nicht unterdrücken.
6. Möglichkeiten zur Entspannung finden, wie zum Beispiel tiefes Atmen oder Sport.

Für ältere Menschen, die die Nachrichten über Überschwemmungen verfolgen, werden folgende Tipps empfohlen:

1. Den Konsum von belastenden Nachrichten begrenzen und vermeiden, verstörende Ereignisse wiederholt anzusehen.
2. Versuchen, den normalen Tagesablauf beizubehalten.
3. Sich selbst immer wieder daran erinnern, dass es normal ist, sich schlecht zu fühlen – das Leben hat gute und schlechte Tage.
4. Wenn Gefühle von Depression oder Angst bestehen bleiben, einen nahegelegenen Spezialisten aufsuchen.

Quelle: ThaiHealth