قد يكون ضعف الانتصاب مرتبطًا بالفعل بمرض السكري

وفقًا للإحصاءات الصحية من وزارة الصحة العامة، فإن عدد الأشخاص المصابين بالسكري في تايلاند في تزايد مستمر. في عام 2023، كان هناك 300,000 حالة جديدة سنويًا. السكري هو تهديد صامت يمكن أن يفاجئك دون سابق إنذار.

قد يعاني العديد من الرجال من مشاكل مثل ضعف الانتصاب، المعروف غالبًا باسم "nokkeao mai khan" (والذي يعني عدم القدرة على الانتصاب)، التعب، فقدان الرغبة الجنسية، أو أعراض أخرى قد تكون ناتجة بالفعل عن السكري. لفهم ذلك بشكل أفضل، استشرنا الدكتور ويفات رودبراسيرت، المتخصص في الغدد الصماء والتمثيل الغذائي والحاصل على دكتوراه في صحة الرجال من فنلندا.

قائمة مرجعية لأعراض انخفاض هرمون التستوستيرون

يمكن أن يظهر انخفاض هرمون التستوستيرون من خلال مجموعة متنوعة من الأعراض. إليك قائمة مرجعية للمساعدة في التعرف على المشاكل المحتملة:

     1.انخفاض الرغبة الجنسية

     2.ضعف الانتصاب

     3.الإرهاق والضعف

     4.زيادة الوزن غير المبررة

     5.هشاشة العظام

     6.الهبات الساخنة

     7.الأرق

     8.الإجهاد والاكتئاب

     9.انخفاض الثقة بالنفس

     10.سوء التركيز والذاكرة

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فقد تكون لديك مستويات منخفضة من التستوستيرون. يُنصح بالتشاور مع أخصائي وإجراء اختبار مستوى التستوستيرون من الدم.

العوامل المؤدية إلى انخفاض التستوستيرون

هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في انخفاض التستوستيرون، بما في ذلك:

     1.التقدم في العمر: الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا يعانون من انخفاض تدريجي في مستويات التستوستيرون، مع زيادة المخاطر مع التقدم في العمر.

     2.مشاكل صحية أخرى: الأمراض التي تؤثر على إنتاج الهرمونات، مثل اضطرابات الغدة النخامية أو الإصابات الشديدة في الخصيتين.

     3.استخدام العقاقير: تعاطي الستيرويدات أو التستوستيرون الذاتي بدون إشراف طبي.

     4.السمنة

     5.الإشعاع أو العلاج الكيميائي

السكري وانخفاض التستوستيرون

قد لا يدرك الكثيرون أن مرض السكري يمكن أيضًا أن يقلل من مستويات التستوستيرون. الرجال المصابون بالسكري أكثر عرضة بمقدار الضعف لانخفاض التستوستيرون مقارنة بغير المصابين، خاصة إذا كانوا أيضًا زائدين الوزن. ذلك بسبب انخفاض وظيفة الدماغ التي تتحكم في إنتاج الهرمونات في الخصيتين. يجب على المرضى المصابين بالسكري الذين يعانون من هذه الأعراض إبلاغ تخصص الغدد الصماء لفحص مستويات التستوستيرون المنخفضة.

الوقاية من انخفاض التستوستيرون

لمنع انخفاض هرمون التستوستيرون، يمكنك اتباع ما يلي:

     1.إدارة الوزن: أظهرت الدراسات أن فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية يمكن أن يزيد من مستويات التستوستيرون.

     2.السيطرة على الأمراض المزمنة: الحفاظ على السيطرة الجيدة على مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، والكولسترول لتجنب المضاعفات التي يمكن أن تخفض التستوستيرون.

     3.تجنب التعاطي المفرط للمواد المخدرة: ابتعد عن تعاطي المخدرات، التدخين، والاستهلاك المفرط للكحول.

     4.الحصول على راحة كافية.

     5.اتباع نظام غذائي صحي.

     6.ممارسة الرياضة بانتظام.

     7.إدارة الإجهاد.

إذا كنت تشتبه في وجود انخفاض في التستوستيرون لديك، فاستشر طبيبًا على الفور. تتطلب الاختبارات عادةً الصيام بعد منتصف الليل. إذا تم الكشف عن انخفاض في التستوستيرون، سيُعالج الحالة. في مستشفى فياثاي 2، لدينا فريق من المتخصصين القادرين على تشخيص وعلاج هذه الحالات بدقة.

الدكتور ويفات رودبراسيرت أخصائي الغدد الصماء المتخصص في الأيض مركز السكري والغدد الصماء، مستشفى فياثاي 2

المصدر: مستشفى فياثاي 2