Right - الشعور بالخدر في الجانب الأيسر يأتي ويختفي، وهو أكثر خطورة مما تظن.

ومع ذلك، في الواقع، يمكن أن يحدث التنميل لأسباب متعددة، بما في ذلك الضغط المستمر على نفس الوضعية، أو مستويات غير طبيعية من المعادن والفيتامينات في الجسم، كما يمكن أن يكون التنميل أيضاً علامة تحذيرية لمرض خطير. لذا، لا تتجاهل الأمر إذا أصبح التنميل يحدث بشكل متكرر لديك.
تنميل جانب واحد من الجسم قد يشكل خطراً للإصابة بمرض الشريان التاجي.
يُعتبر التنميل المتكرر والمتقطع واحداً من العلامات التحذيرية المتنوعة لأمراض متعددة، تشمل النقرس، مشاكل الغدة الدرقية، السكري، الاعتلال العصبي المحيطي، اعتلال الجذور العنقي، وحتى الأمراض الصامتة القاتلة مثل مرض الشريان التاجي، الذي يُعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة المفاجئة. غالباً ما يكون السبب الرئيسي للتنميل هو ضعف الدورة الدموية. لذلك، إذا استمر التنميل وانتشر إلى أحد جوانب الجسم، من المهم عدم تجاهل ذلك وطلب الرعاية الطبية فوراً.
كيف تعرف إذا كنت معرضاً لخطر الإصابة بمرض الشريان التاجي؟
عادةً، قد لا يكون لمرض الشريان التاجي علامات واضحة، ولكن إذا ظهرت الأعراض، غالباً ما تظهر على شكل ألم ضاغط أو إحساس بالضغط في الصدر، كما لو أن شيئاً ثقيلاً يضغط على منتصف الصدر. قد يمتد الألم إلى الظهر أو الذراعين أو الجانب الأيسر من الجسم. يُعد تقييم وظيفة الأوعية الدموية الحمراء من خلال الفحص الوعائي من الطرق التي تُمكن من تحديد مدى تعرض الأوعية الدموية لخطر التضيق أو التمزق أو الانسداد.
الفحص الوعائي هو إجراء يتم فيه فحص الأوعية الدموية الحمراء الطرفية في الذراعين والساقين لتحديد "مؤشر الكاحل العضدي" (Ankle-Brachial Index - ABI)، وهو النسبة بين ضغط الدم الانقباضي في الكاحل ومتوسط ضغط الدم الانقباضي في الذراع على نفس الجانب. وتُعد هذه طريقة فحص بسيطة وفعالة ودقيقة. النطاق الطبيعي لـ ABI هو 0.91 - 1.3. إذا كان المعدل أقل من 0.9 فهذا يشير إلى وجود تضيق في الشرايين في منطقة واحدة أو أكثر، مما قد يؤدي إلى مرض الشريان التاجي ونوبات مستقبلية من تضيق الشرايين الدماغية.
المصدر: مستشفى فياثاي سيراتشا
كاتب مستقل
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.

Wellness Tourism in Thailand | Why Travelers Come for More Than a Holiday
When people think about Thailand, beaches, street food, temples, and vibrant city life usually come to mind. But in recent years, something has changed. More travelers are arriving with a different purpose — not only to explore, but to improve their wellbeing, reduce stress, undergo preventive health screening, or simply take better care of themselves.

السياحة العلاجية في تايلاند: حيث يُشعرك التعافي وكأنه رحلة العمر
تخيل أن تستيقظ في بانكوك، وتشاهد نهر تشاو فرايا بينما تمر القوارب الطويلة خارج نافذتك. بعد ساعات فقط، تكون قد أكملت فحصاً صحياً شاملاً في مستشفى عالمي المستوى، وراجعت نتائجك، وتستمتع بقهوة مثلجة بجانب مسبح على السطح قبل العشاء في أسياتيك.

الفرق بين "التدليك العام" و"تدليك التشريح والرفاهية"
تدمج جلسة تدليك التشريح والصحة بين الاسترخاء وفهم بنية العضلات وتوازن الجسم. تساعد على تخفيف التوتر وألم العضلات والتصلب، واستعادة الحركة، ومعالجة الأسباب الجذرية للانزعاج. مناسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة المكتب أو ألم العضلات المزمن.